海狗变化式 美化手臂线条,消除手臂多余的赘肉,紧实手臂肌肉,强化肝肾机能。 大家观察一下自己的手臂,是不是很多人的手臂都比较松垮。特别是28岁以上的姑娘们,类似的情况会更严重,要是再没有其他的运动,那么手臂线条就不会太好看。所以这一个姿势的针对性很强,建议长期练习。 具体动作: 在垫子上做正,腰背要挺直,然后做深呼吸。 把左腿弯曲,左腿跟顶住会阴的位置,右腿往右后方拉开,尽量伸直。 右腿向上弯曲,用双手抓住右脚板。然后吸气,同时让右脚板向外侧推开。再吐气,直到右手臂有伸展拉紧的感觉。然后停留5秒,做深呼吸。模特这个姿势做的并不太正确,只是大概动作摆出来了,希望大...
一、男性损害性功能的常见行为 1.年轻时过频。性爱是个 重体力活 ,性活动容易给男性带来疲劳感,需要适当休息和恢复,如果频率太高,连续进行性生活,可能会延长男性不应期,即对性刺激变迟钝,诱发射精时间迟缓、性生活无快感等性功能问题。 2.长期生活在噪音环境中。英国生殖健康专家通过调查发现,男性长期生活在噪音为70 80分贝(音量约为嘈杂街道或商场)的环境中,性功能会趋向减弱...[详情]
对于会游泳的孩子,很多家长都比较放心。无论是带孩子去游泳池还是海边,都看护得较松。但实际上,即便是孩子会游泳,家长们也应该注意严加看...[详情]
坐车时“手不能伸出窗外”是大家从小听到大的忠告,因为这么做真的很危险。菲律宾一名男子坐公交车时把手臂晾在窗户外面睡着了,没想到,另一辆公交车开过,直接把他整个手臂撞断,相当吓人。据报道,当地时间11月17日上午9点半左右,这名男子当时睡着了,手臂放在车窗外。没想到,另外一辆公交车意外撞上来,直接把他的手臂撞断了。车祸发生后,其他的乘客立刻被疏散,这名男子在车内等待救援。救援团队随后抵达现场协助,之后该男子被送往医院治疗,目前不清楚后续情况。 这段视频被同车乘客拍下后,上传社交网络,已经有超过150万人观看。网友看了视频后纷纷表示,“这名男子很可怜,他一直在哭”,“爸妈说手不...
缝衣针扎进男孩手臂,还断成两截残留一截在体内,被几家医院告知无法手术后,男孩转入湖南省人民医院小儿骨科病房。“我们都在睡觉,他突然喊手痛。”4岁的彬彬(化名)来自益阳,据母亲何女士介绍,4月23日晚上10点多,夫妻俩已经睡下,正在床上玩耍的彬彬突然哭着说手痛。父亲起来查看发现,儿子右手肘关节部位不知何时扎进了一根针,父亲赶紧将针拔出。谁知第二天孩子还是说手痛,夫妻俩赶紧带他到...[详情]
昨日龙岩漳平发生一件让人痛心的事情,一位11岁小女生在漳平桂林的山水游泳馆游泳,不幸溺水身亡,该生系漳平市某学校三年级学生。据了解,11日中午永福镇箭竹村一名女生刘某某,由其母亲带领在桂林山水游泳馆游泳,不幸溺水身亡,该生系漳平市某学校三年级学生。游泳馆的教练采取急救的措施,今年5月份和放暑假前,市教育局曾两次印发《致学生家长一封信》,要求广大家长重视孩子游泳安全,但暑假刚开...[详情]
近日一男子不会游泳但为就落水儿童他奋不顾身跳入水塘,最终孩子获救他因体力不支,未能上岸,年仅32岁的他失去了年轻的生命,家中还有两个...[详情]
用手臂当枕头在办公室睡了几次午觉,28岁的张女士左手手腕就一直抬不起来。昨天她到医院就诊,被诊断为左手桡神经卡压受损,需要手术治疗,...[详情]