在高温环境下,人体出现一系列的生理功能变化,例如体温调节、水盐代谢、消化和循环等系统的改变。多饮水是有有助于缓解身体出汗过多的紧急情况,那么应该如何合理饮水,有以下几点: 1. 补充水分最好少量、多次补充,这样能使排汗减慢,可防止食欲减退,还可减少水分蒸发。切不要暴饮。在高温下每日由汗水中排出的食盐可达 25克左右即可。随汗液排出的还有钾、钙、镁和锌,其中最应注意的是钾。在高温环境中长时间缺钾、最容易中暑,所以应及时补钾。 2. 喝水以后要及时补充富含钾,还有锌的食物,如黄豆、黑豆、绿豆、小豆等豆类,其次是甜瓜、黄瓜、蒌瓜、土豆等。食物中所含钾易溶于水,在烹调或加工中要...
葡萄酒的制作方法简单,一般家庭自己可以做,但是有时自制的葡萄酒会发霉,那么为什么呢?...[详情]
互联网越来越发达,再给我们带来便利的同时,也冲击这个庞大的市场经济体制。互联网确实深刻地改变了很多行业。从2014年的“烧钱打车”,到目前火爆的“专车服务”,传统的出租车行业也迎来了互联网的冲击。围绕“专车”是否是“黑车”的争议,各地的交管部门作出了不一致的反应,而交通部也随后表态,明确专车并非黑车,但需要严格管理。在业内人士看来,这场争议背后凸显的,是传统出租车管理体制的困局。被搅动的出租车市场长期在北京工作的白领高海,从去年12月到今年,手机上就不断收到互联网打车平台发来的短信。一会儿是“嘀嘀打车送你30元打车券”,一会儿是“快的打车送专车礼包”,这阵仗,俨然是2014年...
随着公众运动健身意识不断增强,运动渐渐成为生活中不可缺少的一部分。在运动中,人们稍不留意便会有骨折的风险。有人认为,喝骨头汤是促进骨头愈合的有效手段。可是,喝骨头汤真的能促进骨折愈合吗?记者咨询了相关医学专家。首都医科大学附属北京朝阳医院营养科副主任医师贾凯介绍,事实上,骨头汤中钙的含量非常低,同时,骨头汤里还有一些其它的物质如脂肪和嘌呤,一旦摄入过多,就会抑制钙的吸收,反而对...[详情]
5月26日18时45分,罗田县消防救援中队接到报警称:罗田县都市华庭小区2期1号楼电梯内有1名儿童被困,接警后罗田救援中队立即赶往现场救援。18时49分,消防队员到达现场发现电梯卡在1层至2层之间,电梯门已经损坏严重,男童被困电梯内无法脱困,该小区物业管理和电梯维护人员已在现场,孩子的父亲也在一旁焦急的等候。针对现场情况,消防队员在确定断电且电梯处于稳定情况下利用液压扩张钳对电...[详情]
针对上海市民办中芯学校食品安全问题,10月23日凌晨,上海市食药监局和市教委发布处置情况。...[详情]
网友爆料称,湖南衡阳县镇四校门口牌馆,一女人打麻将,把儿子罩在凳子底下。视频中一个蓝衣服的小朋友被罩在塑料凳下面,满脸委屈。...[详情]