1.富含维生素的食物 低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力;维生素 E可以使血液循环顺畅,调整体内激素平衡。 因此,可增加动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物,新鲜的米面、粗杂粮等富含B族维生素的食物,新鲜蔬 菜、水果等富含维生素C的食物,葵花子、核桃、黑芝麻等坚果以及海鱼、豆制品等富含维生素E的食物的摄入量。 2.富含矿物质的食物 怕冷与饮食中矿物质缺乏有关。胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质,可将它们与肉类御寒食物...
一、在境外地区刷卡时,尽量选择一些大的酒店、商场以及一些很正规的品牌店进行消费 在境外用卡,很多人可能会不那么谨慎,忽略刷卡安全,不走运的话很容易遇上盗刷。例如,在东南亚地区信用卡盗刷现象是很严重的,所以要尽量选择大型商场、酒店、机场等大型商户处刷卡,避免在小商户刷卡。 建议给银行卡设置消费金额短信提醒或余额提示,让你可以在第一时间获知卡内金额变化,发现异常应马上致电银行...[详情]
泰国是一个风景很美的地方,泰国位于东南亚地区,地靠亚洲大陆又面向大海,食材丰富又新鲜。那么到泰国旅游可以自带食品吗?今天佰佰安全网就...[详情]
日本驻津军事官员拜访溥仪夫妇。 1937年2月17日(正月初七),溥仪在勤民楼健行斋会见关东军司令官植田谦吉。逊清年代的“开笔大吉”所有人行道全都铺上芝麻秸。据说这是清宫多年来的习俗,谓之“踩岁(碎)”。直到正月初六日,才由清扫组扫净运走。除夕傍晚,在内廷院里所有的大杨树上,挂上一千个头的大搓鞭一百挂,抬来各种花炮三四抬筐。晚膳后,约十点多钟,溥仪亲率读书班学生,又召集随侍、殿上、勤务班人员齐集院中,开始燃放鞭炮,顿时鞭炮齐鸣,响彻云霄。高升炮、花炮腾空而起,构成五颜六色、绚丽多彩的画图,蔚然大观。溥仪兴致勃勃,一再号召大家多多燃放。我因自幼家境贫寒,年节无力购买鞭炮,很...
“这片试验田过去是一片戈壁滩。”6月3日,岳普湖县巴依阿瓦提乡乡长阿里木江说,在山东省对口支援新疆工作指挥部协调下,袁隆平海水稻科研团队今年开展了第二次种植试验,去年试种了80亩,当地农民看到了试种成效,今年扩大为300亩。塔克拉玛干沙漠周边分布着大量盐碱土地,一直无法用于农业生产。从2018年开始,袁隆平海水稻科研团队在这里开辟了向大漠要耕地的试验田,今年又扩大了试种规模。今...[详情]
据国家旅游局网站消息,国家旅游局近日印发关于做好2018年春节假日旅游工作的通知。通知指出,积极调控春节假日旅游客流,推动建立重点景区假日旅游门票预约机制、假日景区游客流量智能监测系统,及时发布旅游提示,倡导游客错峰出行。通知要求,各省、自治区、直辖市旅游发展委员会、旅游局要全力保障春节假日旅游安全。提高对假日旅游安全工作的重视,明确主要领导主抓假日旅游安全生产工作,明确旅游市...[详情]
此前,在对腾格里沙漠污染情况排查时,发现部分企业对环境污染整改不彻底,甚至有企业通过埋设暗管向沙漠排污。2015年6月2日,工业园内...[详情]
3月2日,中央电视台报道了中国工作组考察巴基斯坦蝗灾区的情况,发现蝗虫进入交配繁殖期,情况比预想的还要严重,可能进入我国。...[详情]