一、含钙高的食物 牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高,在烹调时应多加些醋,以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入,已经能够满足人体所需,这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等,可从中摄取较多的钙和营养。 含钙食品主要包括: 1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。 2、豆腐、豆浆等豆制品。 3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。 4、其它食物:蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。 二、一岁宝宝补钙套餐 1.鱼菜米糊 原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食...
研究发现,儿童血中钠浓度越高,个子越矮。因为儿童对钠吸收率比成人高,即使血液中的钠浓度属于正常,也会随着钠的累积程度不同,对神经系统和肾脏等产生不同影响。同时,钠的浓度的上升会影响钙的新陈代谢,使身体发育迟缓,个子矮小。 英国研究发现,盐的摄入量越多,钙的吸收也就越差。这就是说,少吃盐就等于补钙。儿保专家强调,所有矮小儿童每隔半年都要到正规医院去化验微量元素,若发现血钠值高...[详情]
“宝宝日常补钙的食谱大全”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
昨天上午,一段高速公路收费站旁大货车燃烧爆炸的视频在朋友圈传播。透过视频画面,可以看到一辆停靠在路边的半挂车正在熊熊燃烧,没过多久突然响起剧烈的爆炸声,随之火光冲天。在视频的一角,隐约还能看到消防员正在用消防水枪灭火。事故发生在6日早上8点半左右,地点是杭长高速黄湖收费站外广场。当时一辆装有电动车电瓶的半挂车因故障抛锚后突然起火燃烧,并发生爆炸。救援现场三次响起爆炸声消防员离爆炸点不到3米钱报记者从杭州高速交警了解到,事故发生地点位于黄湖收费站外广场与地方道路的匝道位置,距离收费站还有近百米的距离。一位现场目击者告诉钱报记者,起火的大货车因抛锚停在杭长高速黄湖收费站外,“后...
个子长高点是不少人梦寐以求的事,不过,个子太高可能也很麻烦。在四川省乐山市,有一位小学生小宇身高已经长到了206厘米。据吉尼斯世界纪录咨询(北京)有限公司消息,在世最高的青少年(男性)前纪录为215.9厘米,但该记录保持者现已超过18岁。目前,小宇才11岁,他可能是全世界身高最高的小学生了。该公司大中华区公关经理表示,需要小宇的监护人通过吉尼斯世界记录官网提交申请后,由纪录部门...[详情]
4月21日晚从山西省太谷县公安消防中队获悉,一辆装有100公斤锌粉的货车4月19日晚在山西太长高速公路4号和5号隧道之间起火,在高速交警、路政、养护等部门的配合下,太谷县公安消防中队三名官兵从大火中扒开高温螺丝,成功抢出全部锌粉,避免了一起燃爆事故,确保了救援人员和当事人安全。 4月19日21时许,一辆货车沿太长高速公路往太原方向行至4号和5号隧道之间时,右后侧轮胎突然起火。...[详情]
22日19时15分许,湖南常长高速西往东方向119KM处(常德市境内),一辆从河南郑州开出的柴油旅游大巴突然起火,该车核载59人,实...[详情]
在现如今,大型客机成为越来越多的旅客远程出行的首选,但是由于高空环境的复杂性、飞机自身机械故障的突发性以及少数人为因素,空中事故仍是...[详情]