答案是肯定的，游泳运动是有氧运动的一种,是一项全身的运动,对减脂和运动伤害有帮助。其次,游泳的泳姿主要有仰泳、自由泳、蛙泳和蝶泳。然后,如果每天每次坚持40分钟左右的游泳锻炼,身体会保持一个很健康的水平,身体的体型也会保持的不错。 1、有氧运动:有氧运动就是可以通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动,强度低持续性久,通过连续不断或是反复多次的活动,并在一定的时间内完成一定的运动量。在整个运动过程中我们能够顺畅地完成呼吸过程,只是呼吸的缓慢与急促之分。一般运动时间较长,通常在15分钟以上,运动强度为中等或中等以上的运动基本上都是。 2、无氧运动:无氧运动可以解释为运动强度较高,...
答案是否定的。常见的无氧运动：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。 无氧运动是相对于有氧运动的，没有明显的界限，比如跑步，如果是短跑，那基本上就属于无氧运动。因为这是短时的，爆发性的，在这么短的时间里氧气几乎来不及参与供能。如果心率达到每分钟150次时，这时的锻炼就开始为有氧与无氧的混合代谢了，如果心率达到了每分钟160次，甚至...[详情]
游泳可以说是大家都非常热衷的体育运动之一，无论是大人还是儿童，平时多游泳，对身体健康是有很大帮助的，学生游泳运动受伤如何急救？佰佰安...[详情]
10月11日下午14时20分许，绍兴高速交警指挥中心接到报警，驾驶员颤颤巍巍地吐着字：“快，救救我，救救我朋友，我在高速上出了事故，朋友被甩出去了，刚过双彩出口一点点路。”高速交警接警后，5分钟后赶到上虞方向287K+400M处，只见一辆浙A牌照的小车撞停在中央护栏处，车上的驾驶员在哀嚎着“我手断了，好疼，快去找找我朋友，我朋友不见了”。 高速交警及路政沿周围找了一圈，没发现人，后来监控中心打来电话说，通过监控，明显看到车内有人甩出并被甩下了高速。1.3MB 果然，在距离高速路6米落差下面的草地上发现了他朋友，经过医生鉴定，他朋友头部着地，当场死亡，随后驾驶员徐某被救护车送...
不会游泳不能毕业——清华大学将从2017年开始针对本科新生提出的这一新要求，一时成为舆论热点。据清华新闻网此前报道，清华大学校长邱勇在学校2017年教职工大会上提出：“针对如何进一步弘扬清华体育传统的问题，学校将增加大一新生课外锻炼时间，并对每一位新生提出学会游泳的要求等。”3月27日，清华大学校方证实，这一要求的标准说法是——从2017级开始，清华大学学生必须通过入学后的游泳...[详情]
食品添加剂作为现代食品的重要组成部分，它的剂量成份绝对不可忽视，下面为大家介绍一种通过建立离子交换色谱法检测食品添加剂富马酸中杂质马来酸的方法。方法：样品用流动相溶解定容后，采用LC–SCX离子交换色谱柱(25cm×4.6mm，5μm) 分离，以0.005mol?L-1硫酸水溶液–乙腈(60∶40)为流动相，流速0.3mL?min-1，检测波长208nm。结果：样品中富马酸与马...[详情]
针对“全面两孩”政策放开后一些地方出现的妇女就业受歧视问题，国家卫计委主任李斌表示今年将制定和完善保障妇女合法权益的配套措施。...[详情]
9月11日中午12时许，番禺区钟村街某路口一辆小轿车上有两名男子打斗。...[详情]
