如何打造完美骨盆 首先是行为纠错 在平时的生活中一些不良习惯可能会对骨盆有所损伤，例如，穿高跟鞋，跷二郎腿等等。高跟鞋会增加踝骨和膝盖增加负担，使腿和骨盆的肌肉容易疲劳。而二郎腿使得骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了骨盆在不知不觉中就歪斜了，可能出现骨骼病变或肌肉劳损。 其次是多运动 主要就是骨盆的运动，下面几点要点供备孕妈妈参考： 1、脚掌相对而坐，双手放在脚尖上拉，把集中力放在大腿根部。然后，慢慢地把身体往前弯。记得，脚掌要紧贴着，维持这个动作约30秒。 2、双手着地，跪撑。把其中一只脚举起，然后往后伸展，要感觉到自己的臀到脚踝有伸展的感觉。左右脚...
盐水助排便 每天一起床，便马上喝一杯冻水。切记，水不能一饮而尽，要一口一口地喝。冷水能刺激肠胃蠕动，令其进入工作状态，尽快 于清晨时排走体内的毒素。由于产后会经常有便秘的情况发生，不妨在水中加一些盐，有助排便，加速“美腹大计”。 早晚两杯脱脂奶 每日早晚喝两杯脱脂奶，食纤维丰富的蔬菜及富含维生素C的食品，如橙、奇异果、各式蔬菜及番茄等。此举，不仅能有助排便，以助排清毒...[详情]
“如何打造宝宝完美牙齿”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
正当各个行业摩拳擦掌，准备乘“互联网+”的东风大干一场之时，传统彩票销售业务却在经历一次全面整顿和纵深变革，整个网络彩票销售业步入了“黎明前的黑夜”，已经暂停网络销售彩票。 近日，财政部等八部委联合下发《关于制止擅自利用互联网销售彩票的公告》，叫停所有通过互联网形式销售彩票的行为，目前包括手机客户端、网站等销售彩票的300多家互联网企业停业整顿。一时，网络售彩从“过江之鲫”骤然变为“过街之鼠”，行业正在经历前所未有的寒冬。公告一出，媒体报道连篇累牍，彩票业尤其是网络售彩曝光在聚焦灯下。面对高压态势，面对公众疑惑，博彩专家、经营者以及部分相关产业链上的合作伙伴一同在经历行业的...
根据台州流感哨点医院流感样病例百分比监测结果显示，最近一段时间气温下滑，台州流感发病呈现明显上升趋势。眼下，各大医院流感患者络绎不绝，其中以儿童居多。 “近期从我们监测数据来看，全市范围内流感病例在持续上升，我们也有监测数据监测到部分学校出现了班级聚集性的流感病例，甚至个别班级出现了停课。”台州市疾控中心副主任传染病流行病学博士林海江介绍，接种流感疫苗是预防流感最经济且最有效的...[详情]
家庭安防(智能视频和传感监控) 根据预定义规则，实现基于事件触发的报警与联动，用户可以远程控制视频监控与控制 智能照明通过预先设置场景方案，实现一键式控制灯光控制效果，做到人来灯亮，走灯灭的节能效果。智能插座解决方案厨房是小家电最多的地方，如微波炉、洗碗机、面包机等等…一个个去操作?太麻烦了!智能设定后，一键启动到预设模式。让您不在厨房也能进行操作。想象下这样的场景，身在客厅看...[详情]
最近在四川绵阳发生的一起杀人案却令人深思。绵阳安州区一名男子因好吃懒做、辱骂母亲，让家人极为愤怒最终决定对他“实施家法”。...[详情]
自己因涉嫌诈骗罪而被警方列为网上“逃犯”，他竟然主动向派出所报案，还说自己被人诈骗了！近日，瑞安警方就抓获了这么一名让人忍俊不禁的“...[详情]
