孕早期营养配餐三要点： 要点一：热量和蛋白质的供给 女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外，作为一个聪明的准妈妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成宝宝机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，供给孕妇以充足的蛋白质极为重要。因为，充足的蛋白质可以预防妊娠毒血症等合并症这；能调整产褥期的生理过程，增加乳汁的分泌；而且蛋白质还是脑细胞的主要成分之一，是脑组织生长、发育...
适宜食物 1、主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。 2、肉、蛋、奶类的选择：猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。 3、蔬菜的选择：西红柿、笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。 4、水果的选择：苹果...[详情]
儿孙们都外出打工了，杨家半坡这个自然村落找不出一位60岁以下的青壮年劳动力。田土怎么耕种？留守的10多位老人靠双手劳动，田地年年丰收，家里井井有条。 记者来到新当选“长寿十大健康寿星”的101岁老人张淑清家。刚进院坝，堂屋里走出一位“中年妇女”，我们打招呼：“大姐，这是张淑清老人家吗？”她先是一愣，然后“噗嗤”一声笑了：“大姐？我都60岁了，孙子都10岁了。” 她是张淑清...[详情]
宝宝排痰的三个小窍门，爸妈都学学吧！很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
5月12日，一条消息在微信朋友圈传播，称5月11日下午，长沙县黄花镇回龙村，“3名小学生与大人去钓小龙虾，结果一名学生落水，大家纷纷去营救，结果3名学生都溺亡了。”消息中还有一段视频。这事是否真实？记者赶赴现场进行调查，并未找到任何当事人和说法。目前黄花镇派出所民警进行了辟谣。 从视频可以看到，三对父母正抱着小孩痛哭，画面令人心酸。微信爆料人称，事情发生在5月11日下午，当时一名小学生去池塘边钓小龙虾，结果不慎落水，另外两名学生下水营救，接二连三落水，3名学生不幸身亡。记者赶到事发的回龙村、回龙小学进行调查，大家却对此事一问三不知。黄花镇派出所也出动民警进行调查，警方表示，“...
在各类盗墓题材的影视剧中，“土夫子”“摸金校尉”们本领高强，能观星象、会分金定穴、还会作法打僵尸，是不是很厉害？但在现实生活中，说白了就是一群盗墓贼，干的都是一些见不得人的勾当。近日，株洲县公安局就抓获了几名盗墓贼，还顺带破获了一起入室盗窃案。看到这几名犯罪嫌疑人之后，法小微简直大跌眼镜。因为，他们和相像中的盗墓贼形象是在相差太多了。 2016年3月，株洲县朱亭镇发生了盗墓...[详情]
全国各地正推进不规范地名整治，一部分案例也随之披露。注意到，福建漳州三座大桥进入到当地公示的“大洋怪重”地名清理整治清单，漳州市民政局认为，这三座大桥“名称刻意夸大”，所提出的整改方案拟将“大”字去掉。它们分别是东风大桥、琯溪大桥、南山大桥，均位于漳州市平和县小溪镇，拟分别整改为东风桥、琯溪桥、南山桥。漳州市民政局介绍，根据《福建省民政厅、福建省公安厅等六部门关于印发福建省进一...[详情]
关于孔子的相貌，历史上还有一些不同的说法，大多是想象之词，不能确证。可以确认的是，孔子给人的直观印象是一个相貌堂堂的山东大汉，一个非...[详情]
4月14日下午，记者从四川省简阳市公安局官方微博了解到，4月13日晚，简阳市三岔镇发生一起猥亵女童案，当事人已被刑拘。...[详情]
