水中抽筋也是很常见的，青少年溺水就与泳前热身不够，以致游泳过程中发生抽筋有关。因此，每次泳前不要急于下水，多做几个动作热身，或沿着泳池跑一跑。当出现抽筋时，应立即高举双手大声呼救。 腿、脚抽筋的情况比较多见，上岸后，可以坐在地上“拉筋”：左腿抽筋，就伸直左腿，用右手去拉左脚掌，反之亦然。 专家建议：游泳场边较湿滑，很容易发生滑倒、摔伤，所以孩子们不要在湿漉漉的泳池边追逐、嬉闹。 “最近一段时间，门诊上每天都接待由于游泳而引起外耳道炎的小患者。天气变热，很多孩子游泳戏水后，由于没有及时清洁，或是掏耳朵方法不当引起了外耳道炎。 “耵聍”就是大家俗称的耳屎，是耳内分泌的一...
孕妇每周参加游泳的次数一般掌握在2~3次， 每次游泳不要超过一个小时，游泳距离控制在300~700米。 孕妇游泳的好处： 1、孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。 2、增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程。 3、经常游泳，可逐渐消耗体内过剩热量，从而防止妊娠中毒症。 4、可改善情绪，减轻妊娠反应，减少孕期头痛，对胎儿神经系统的发育也有良好...[详情]
老人怎样进行游泳健身？初学游泳的中老年人是有一定的要求的,在参加游泳锻炼前一定要进行全面的身体检查,体检合格者才能参加这项运动。...[详情]
A股实施8天蒸发10万亿 回归“2时代”1.2007年2月26日 上证指数首次收盘站上3000点，此后回调了15个交易日重回3000点。2.2008年6月12日成为2008年熊市以来首次跌破3000点。3.2009年8月17日，沪指再度大跌并失守3000点，此后震荡直到2010年4月22日大跌击穿3000点。4.2010年11月16日再度失守3000点。2011年4月25日又跌破了。5.一直到2014年12月8日收复3000点，经过小幅震荡，直上5178点。6.不过，在2015年8月26日再度回到3000点以下，指数当天跌至2850点。7.2016年1月13日，上证指数重新击...
今年11月初，延长县公安局交警大队的执勤民警像往常一样，对近期内违法行驶的车辆进行例行录入系统时，一辆私家车异常的现象引起了民警注意。 延长县公安局交警大队交管科民警贺静告诉记者：“我在录入陕JX2095这辆车的违法行为的时候发现，这辆车系统提醒没有该车信息，于是我就在后台调取了一下这辆车在近期有没有其他违法行为，发现这辆车从10月7号到11月1号这段时间内，就有十次闯红灯和一...[详情]
办了信用卡卡不刷，还要倒贴年费，这当然不划算。 前天上午，毛大伯收到银行发来的短信，这才发现，自己的一张银行卡这一年一次也没用过，居然扣了800块钱。他打银行客服电话，对方告诉他，800元是这张信用卡的年费，如果每年刷卡消费12笔以上，就不用扣，如果不足12笔，就要扣年费（毛大伯卡里余额0.08元，银行扣除800元后，他还欠银行799.92元）。银行的人告诉他，趁3月14日最后...[详情]
最近，德州一小伙为了拍短视频火一把，竟然把其他人的车牌号挂在了自己开的车上。...[详情]
7月7日傍晚，一个9岁男孩在萧山闻堰戈雅公寓室内游泳馆不慎溺水。昨天下午一点，男孩不幸离世。...[详情]
