浮板通常适用于处在各个阶段的游泳爱好者。主要成片状，里面塞著浮力强的海绵，但随着文明的进步，渐渐研发出各式各样的浮板，如夹脚浮板，使人游泳更顺利。专业游泳运动员通常用于游泳局部强化动作训练;日常游泳锻炼则用浮板丰富训练内容;初学游泳者则通过浮板寻找水感。 大部分选手打水时都是把头部直立在水面，从上面看起来姿势不错，但如果从水下看起来，就会发现臀部下垂，手臂趴在浮板上，这样锻炼出来的肌肉主要是给提供上升支持力，而不是推进力。 正确的姿势是：把双手放在浮板上，脚在后面打水前进，把你的额头靠在浮板上，头泌在水中，臀部抬出水面。现在腿的作用是前进而不是向上了。 还要注意的是，...
1、二段是适合6个月到12个月的宝宝食用的，而三段是适合1-3岁的宝宝食用的。二段奶粉对比三段奶粉，营养含量更高，蛋白质含量比较多。因为三段奶粉针对的是1岁以上的宝宝，此时奶粉已不是宝宝的唯一营养来源了。所以在营养含量上没有二段高。 2、二段奶粉注重宝宝的智力和视力发育。6个月以上的宝贝生长发育加快，对蛋白质和能量的需求加大，所以二段配方奶粉的蛋白质和能量的含量都有所增加。...[详情]
苏打水是碳酸饮料的组成部分，但是不真正含有碳酸，苏打水含有碳酸根分子，但是不同于可乐等碳酸饮料，因为可乐等碳酸饮料是酸性的饮品，在人类脂肪内可形成顽固的碳酸毒素，并且由于可乐等碳酸饮料加入比较多的糖已经其他香料，会使人发胖。而纯粹的苏打水并没有含有糖分并且不会对人体造成持续性的伤害，苏打水显弱碱性，有利于经常吃酸东西的人或者胃酸较多的人饮用，达到养胃以及调理的作用。 如果说...[详情]
英语对我们来说我们多多少少都会一些，但是我们还是了解的不够全面，如果要是想出去旅游，我们必须多加了解海外旅游最常用的100句英语，下...[详情]
当“群众”与“获得感”联结在了一起，当“权力”与“不可任性”形成固定搭配，折射出的，是对人民群众关切、期盼的重视，是对执政者监督、约束的强化“语言是思想的直接现实”。刚刚结束的全国两会上，一些引来广泛共鸣的“热句”，承载着公众的期盼、凝聚着社会的共识，让人感受到中国发展的潮涌脉动。两会前的中央全面深化改革领导小组第十次会议上，习近平总书记强调，改革要“让人民群众有更多获得感”;两会上，政府工作报告提请代表审议时，“有权不可任性”的表述赢得高分贝掌声。代表委员们共商国是、建言献策，往往能让人感受到这两个“热句”的情感与温度。越关注群众“获得感”，参政议政就越有针对性。改革工资制...
4月8日晚21点53分，杭州大江东公安分局义蓬派出所接到一位群众的报警电话，称有人站在义蓬街道一座在建大厦的顶楼上，准备跳楼。接警后，民警瞿杭涛立即带队赶往现场。到达现场后，瞿杭涛发现二十几米高的楼顶上，有一名女子正坐在顶楼广告牌边沿，两条腿垂到了广告牌外面，大声哭诉，比划着，情绪十分激动。瞿杭涛见状，立即向分局指挥中心汇报，请求支援，同时带着几名辅警冲上了楼顶。女子欲轻生，起...[详情]
▲商家将半实名微信号定价168元 近日，武汉警方侦破了一起诈骗案件，引发关注。嫌疑人虚构一个期货交易平台，冒充“白富美”拉投资者入群，群聊中，佐以“分析师”、“预测师”、“精算师”等人不断发送的盈利消息，引诱投资者投入真金白银。警方侦查发现，这个300余人的聊天群中绝大多数参与者是“托儿”，通过一人掌控多个微信号的形式“自说自话”，上演骗局。识破套路后，警方将受害者的8.4万元...[详情]
讯一个社交软件投资理财的公众号，号称日收益可以高达百分之一，启东高女士先后投入了2万余元理财。但短短半个月后，上述公众号便停止了服务...[详情]
日前，洛阳市民乔先生反映称，12月6日晚，他和朋友们在洛阳瀍河区小李村立交桥附近一烧烤店吃烧烤期间，在村里的小超市购买了一箱“名趣”...[详情]
