患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时,最重要的是掌握好平衡。老人随着年纪增大,各种慢性疾病也会增加。在这种情况下,老年人无论是大脑的反应能力、肌肉和骨骼的支撑能力,还是身体的协调能力等方面,都会下降。一旦失去平衡,很容易摔倒。所以,为了保持身体平衡,体弱的老人在散步时最好拄个拐杖,拐杖的高度要与手的位置相符,拐杖的底部和把手都要防滑。另外，老人散步也要散步的姿势也有所不同。那么到底散步的姿势应当如何选择呢?让我们来了解一下。 老人大部分体质较差，这里提到体质虚弱者应适当将两只手臂甩开,步伐迈大些,散步的速度最好由慢到快,这样可以尽量将全身活动开,使各器官都能参与到运动中,有...
最理想的是我们能让孩子在相应的季节吃上应季的蔬果，尤其是水果，12个月水果各有特色，营养不落单，宝宝健康成长少不了的是这些应季水果，而不是反季节水果，让我们来看看最适合宝宝的12个月水果榜单吧。 一月好水果：猕猴桃 猕猴桃多汁清甜，深受宝宝的喜欢。猕猴桃是一种营养价值极高的水果，含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持...[详情]
什么样的望远镜最适合旅游？望远镜的选择上很重要，好的望远镜让自己在旅游中更加的快乐。...[详情]
映山红开放还记得影片《闪闪的红星》的插曲《映山红》吗？四月又到了映山红漫山遍野争相开放的时节了。昨日中午，在象山县清湾水库源头胡家山坡，一群姑娘正与映山红合影。据悉，胡家山坡这片野生映山红约有5000平方米，在此处已自由自在地生长了30多年，最大的映山红树枝已有3米多高，近年来逐渐成林，花满枝头之际，场面蔚为壮观，已开始成为当地春季的一大景观。 映山红，在所有观赏花木之中，称得上花、叶兼美，地栽、盆栽皆宜，用途最为广泛的。映山红素有“木本花卉之王”的美称，古今中外的文人墨客作了许多赞诵映山红的美文诗句，如宋代杨万里的一首“何须名苑看春风，一路山花不负侬。日日锦江呈锦样，清溪...
你还在用老式的防盗门锁吗?是的，国内那些所谓的防盗门配的防盗门锁都说自己的门锁是很高端的，可是当你家人都没带钥匙的情况下，你打算怎么进去呢?或者说，你离开家后，家里遭遇小偷拿锡纸锡条打开呢?以后，有了德国威士，一切都变得简单了。德国威士指纹锁门锁，防盗门家用大门锁密码锁智能锁，是德国威士集团历经两年潜心研发的，最适合中国国内环境的电子门锁，没有之一!从2012年开展调查，收集5...[详情]
人为摇出“花瓣雨”、到公园草地上挖野菜、去湿地却大呼小叫吓坏鸟儿……少数踏青的游客的这些不文明行为，让本来和谐美好的春天蒙上了一层阴影。这个春天，让我们文明踏青，尊重他人。四月，让我们文明踏青去。赏花莫要伤花春天里百花绽放，赏花本为放松心情，但在不少公园内，凡是主打樱花、桃花、郁金香的这节那节的都人满为患，成为“伤花”的重灾区。2015上海樱花节正在顾村公园举办，赏花美景中，公...[详情]
“3·30”房产新政后，住宅用地遭疯抢。中原地产市场研究部数据显示，4月以来，一线城市住宅土地成交楼面均价达到了16917元/平方米...[详情]
进入4月之后很多人的运势都发生了巨大的变化，其中就包括了偏财运。那么偏财运最好的生肖都有哪些呢？一起来看看把！...[详情]
