专家认为,春天是阳气生发的季节,所以人们应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食原则是:1.主食中选择高热量的食物:2.保证充足的优质蛋白质;3.保证充足的维生素。饮食均衡,营养全面,才能有健康的身体,专家为我们介绍了春季适宜多吃的几类食物: 1.谷类,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦: 2.蔬果类,如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子; 3.肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。首先要顺应春升之气,应多吃些温补阳气的食物,尤其早春仍有冬日余寒,可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱。这类蔬菜均性温味辛,既可疏散...
母乳是宝宝最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又能防范“上火”。 2.人工喂养的宝宝,应在营养专家的指导下选用配方奶,每天多喝白开水。 宝宝4个月后就要及时添加辅食,以保证足够的营养需求。这个年龄段的辅食有米汤、红薯泥、蔬菜泥、鱼肉泥、水果汁等。6个月以后,给宝宝吃膳食纤维含量高的食物,如谷类、新鲜蔬菜、水果,能有效预防食积上火引起的便秘。 4. 从小培养宝宝养成不偏食...[详情]
“春天预防幼儿感冒的措施”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“适合宝宝春天吃的营养粥”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
比赛虽然谈不上精彩,但超过5亿美元的总收入的确符合世纪大战的声望。如此高昂的比赛,只有付费电视能够实现。因此有人提出,中超将来也可以在付费电视直播,几百万用户的收入就会比现在的版权费高。付费电视真的可以成为未来中国体育发展的主要经济来源吗?市场上对此作出了不同的解读。至少,这场比赛带来的巨额电视收入再次证明了:除了中国之外,各国的电视都还没有“日薄西山”,挣到钱的HBO和SHOWTIME都是存在多年的电视公司而不是新媒体。中国的电视之所以这么快的衰落(即使如此距离没落还有很长的距离)是由于不思进取的体制而不是新媒体的进攻。中国的电视从一开始走的就是当年苏联和东欧的道路:国家所...
春节,中华大地到处洋溢着喜庆的气息,氤氲着幸福的味道。每到这万家团圆之时,习近平总会走到群众中间,为他们送去最深情的祝福。 2019年2月1日上午,习近平来到北京前门东区,走进居民家中看望慰问,同群众一起贴窗花。在北京前门东区,他祝街坊邻居们永远幸福,祝全国人民家和业兴;在四川大凉山,他祝福人们早日脱贫;在内蒙古呼和浩特福利院,他祝孩子们幸福成长;在河北雄安新区,他祝当地企业创...[详情]
享受国家好政策的福利来了。国务院总理李克强8日主持召开国务院常务会议,决定在全国范围清理规范涉企收费、下调燃煤发电上网电价和工商业用电价格、依法适当降低铁矿石资源税征收比例,多措并举减轻企业负担,支持实体经济发展。为降低企业成本、稳定市场预期、促进经济增长、有扶有控调整产业结构,燃煤发电上网电价平均每千瓦时下调约2分钱,工商业用电同价且平均每千瓦时下调约1.8分钱。按照工商业用...[详情]
据外媒消息,日本三大运营商之一的NTT Docomo近日表示,将重启接受华为高端P30 Pro智能手机的订单。...[详情]
4月4日,北京市气象台发布暴雪蓝色预警信号,预计今天傍晚到夜间,本市大部分地区将出现中到大雪。...[详情]