跑步是一种非常不错的锻炼方式,不仅仅可以起到提高身体素质,提升身体免疫力的作用,还可以起到很好的减肥效果,但是并不是所有的跑步都可以起到减肥效果,想要跑步减肥的话最好是跑步时间达到一定的时间才行。 跑步可以减肥这是很多人都知道的真理,但是跑步需要达到一定的时间才能够减肥成功,一般来说慢跑20分钟以上就可以让身体内的脂肪开始燃烧了,所以每天跑步半个小时是完全可以起到不错的减肥效果的。 跑步减肥也是有一定的技巧的,正确的跑步方法可以起到很好的减肥效果,不正确的跑步方式减肥效果不佳,还可能会对身体造成伤害哦。你可以在跑步之前先慢走五分钟,之后再快走五分钟,之后开始跑步,跑20...
只要白面生虫的量少,没有霉变是可以食用的,如果剩余的白面比较多,可用细网眼筛子筛一下就可以把虫子挑出。 防面粉生虫的窍门: 1、新旧分开。家庭存面时间一长便易生虫,为此宜少存、勤买,并且待旧面吃完后再买新面,以免面缸下部的陈面因贮存时间过长而为虫卵的繁衍提供条件。 2、密封容器加花椒纸。存面容器的密封性要强,否则潮气浸入最易生虫。每次取面后应用力将面压实,取一张牛皮纸盖...[详情]
“宝宝夏天长了痱子怎么办”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
按照既定方案,三江村人正在陆续搬离这个他们曾世代居住的村子。村民马定乐告诉记者,如果不出意外,到今年年底,整个村子就会被拆平,三江村就此消失。三江村隶属浙江绍兴袍江经济开发区斗门镇,去年三江村开发区被列入整体拆迁计划。古村将成废墟关于三江村确切记载的历史始于明洪武年间。历史上,三江村又称“三江所城”。三江村因驻军而兴,是绍兴军民抗倭的历史见证。明朝时,为防御倭寇进犯,朝廷在全国沿海地区设立御海建制。一般一个地区为卫,下面设千户所、百户所,建所城。“三江所城”即是当时为抗击倭寇而建的其中一个千户所所城。此后,三江所城由军用驻地转为民居,并逐渐发展成为绍兴“民物殷阜,居无隙地”的...
为了个人恩怨,湘乡市东山街道东山村村民王某伙同村民丁某、杨某雇来挖机,将老村部大楼挖毁。日前,湘乡市信访局曝光了信访人王某等人涉嫌故意毁坏财物一案。“咱们的房子都拆了,为什么老村部一直没拆?分明就是村干部想利用新城开发牟取私利,要不我们‘替天行道’,把村部拆了得了。”去年12月6日14时许,湘乡市公安局东山派出所接到群众报案,称有几个村民开着挖机,正在挖毁东山村村部大楼。民警第...[详情]
这个周末天气实在有点糟心。8日起,长沙又迎来了新一轮降雨,气温也会降到17°~24°。提醒大家出门在外带好雨伞,提前规划好出行路线,并注意雷电造成的不利影响。具体预报:8日晚上,中等阵雨或雷阵雨,降水概率90%,北风2级,16~18℃明天白天,阵雨转多云,降水概率80%,西北风2级,17~23℃9日,多云到晴天,降水概率20%,南风2级,17~29℃10日,晴天,降水概率20%...[详情]
2015年10月26日凌晨,国道黄园村路段发生一起交通事故。事故中,一辆半挂式大货车侧翻,幸运的是并无人员伤亡。事故具体详情,请您与...[详情]
在河南有这样一些怪村:房子都是建在地下面的,外人走进村里,就会有一种“见树不见村,进村不见房,闻声不见人”的感觉,它就是河南省三门峡...[详情]