增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大脑皮层和全身脏器得到调养,提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能:实践证明,健身气功锻炼对防治高血压或低血压,心动过速或心动过缓,高血糖或低血糖,甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用,说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能,延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
四川农业大学温江校区有5头雕塑拓荒牛,又被称为“川农牛”,这群牛经常被同学们搬着到处跑。牛群一会儿在屋檐下避雨,一会儿在食堂前“爬树”,一会儿又披着棉被守在宿舍前。当然,它们也会出现在不该出现的地方,比如道路中央(影响交通),藏在树丛里露出牛角误伤他人……10月20日,记者了解到,该校动物医学院15名大一新生自发成立“川农搬牛协会”。他们处理校园里不文明搬牛现象,将牛的摆放位置合理化、艺术化,且对“川农牛”进行日常维护。他们每次行动前分工明确,有组织有纪律,还有接头暗号,他们称自己为“神秘的地下组织”。4个男生凌晨搬牛,“解压释放情绪” 顾礼是四川农业大学动物医学院大一新生...
4月8日,以“提升专业能力、推动共同发展、打造救援体系”为主题的2015人道救援网络大会在云南省昭通市举行,去年一年救援58万灾区群众。人道救援网络成立于去年4月7日,由中国扶贫基金会发起,加多宝集团、英特尔公司支持并联合发起,国际美慈组织、蓝天救援队等29家国内外公益组织共同组建成立。此次会议为期三天,在大会上,人道救援网络成员组织总结并分享了2014年开展的25次中小型灾害...[详情]
北京时间2016年8月22日上午,在一场极具巴西风情和桑巴特色的闭幕式表演后,国际奥委会主席托马斯-巴赫在里约的马拉卡纳体育场宣布第31届现代奥运会闭幕。在致辞中,巴赫盛赞2016年的里约奥运会,认为里约奥运会是在“非凡之城举办的非凡奥运会”。 在一系列音乐表演之后,奥林匹克会旗交接仪式开始。现场随即升起了奥林匹克发源地希腊的国旗,在希腊国歌声中,国旗缓缓升起。国际奥委会主席巴...[详情]
广东广济堂医药实业股份有限公司现场进行“儿童健康营养系列”“儿童健康护肤系列”“妇科洗护系列”“妇儿医械系列”新品发布,开启了“孕婴...[详情]
在上海的一些社区里、道路边、写字楼上,近来冒出不少从事投资理财业务的“资产管理”“金额信息服务”公司广告。随之而来的,是无数电话及无...[详情]