1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
“平卧亦能引发心绞痛吗?”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
商场电梯困人事故时有发生，给群众社会公共安全带来严重威胁。因此商场需加强对电梯进行定期检查，及时排除安全隐患，同时对商场员工进行安全培训，预防电梯安全事故发生。 北京一商场电梯故障 9月11日中午12时，北京大兴区亦庄太和园物美卖场的直梯从5层下降时，发生卡梯事故，8名顾客被困两小时后，才被消防队员救出。在亦庄某学校读大一的小张(化名)今天中午和两名同学去物美卖场5楼吃饭，吃完饭乘坐直梯下楼准备回学校，“电梯下降的时候突然卡在了3楼和2楼中间不动了，当时电梯里有8个人，其中有一名老人，按了电梯的报警键，响了好多声才有人应答，我后来怕出问题，赶紧给我妈妈打电话。”小张的母亲赶...
郑爽 郑爽微博内容 郑爽炸鸡店转让 2月19日零点后，郑爽在小号发微博称“穷疯了”，之后更自己留评论：“一人给我一块我有70多万，一人给我100我明天就去买房，扣完税也够了。” 偶像号召一出，不少粉丝还真给郑爽发微博红包，不少收红包的截图曝光。收了红包之后，郑爽再发微博：“突然很想说点什么，其实不用一块，一毛也行。”之后她再感慨粉丝数量折不成现金。郑爽近来放飞自我，一度失...[详情]
2015年11月29日凌晨4时许，亦庄亦城茗苑9号楼某单元10层发生一起因燃气引发的火灾安全事故，一名30岁左右的男子死亡，事故具体原因仍在调查中。“嘭的一声，把我们都炸醒了，还以为是地震了呢”，上午9时许，多位亦城茗苑的居民称，凌晨4时左右先后听到一大一小两声爆炸声。发生爆炸的是该小区9号楼某单元10层的一个两居室。上午9时许，爆炸现场已被封锁隔离。记者在现场看到，房屋卧...[详情]
5月17日晚，张女士带着自己七个多月大的宝宝到一家母婴店去游泳，不想，却出了意外，孩子在游泳时溺水。...[详情]
本想通过优惠活动得些实惠，不想优惠就像海市蜃楼，刚看到一点就成了泡影，这让在环宇健身会所天嘉水晶城店办了健身年卡的会员们失望不已……...[详情]
