哺乳期的女性容易出现上火的问题，而金银花具有下火的功效，因此，金银花可以在哺乳期喝。不过哺乳妈妈是不宜喝茶的，因此，最好不要把金银花和茶叶放在一起喝。下面在为大家推荐几种适合哺乳宝妈喝的东西： 一是白开水。白开水是最简单的饮品，也是人们最容易忽略掉的一种饮品。其实白开水是最适合哺乳妈妈喝的。白开水与纯净水相比，里面的矿物质更丰富一些；与饮料比起来更容易吸收一些。所以白开水其实是最好的饮品。因此，宝妈一定要养成喝白开水的习惯，哺乳期的宝妈每天喝白开水的量不要少于1.5升。 二是绿豆汤。绿豆汤具有消炎去火的功效，哺乳宝妈也可以经常喝点绿豆汤，尤其是在夏天，喝点绿豆汤可以起到...
日常饮食建议如下： 1.多吃坚果类食物，其中的锌元素在改善和缓解多动症方面有很好的改善和缓解。 2.新鲜的蔬果中膳食纤维也能对多动症有一定的改善作用。 3.日常要注意饭前洗手的好习惯。 一些人问：哪些原因会导致儿童多动症? 儿童多动症的遗传素质因素。许多研究证实，遗传同情绪与行为障碍之间有一定的关系。大约40%多动症患儿的父母及其同胞和其他亲属，曾在他们童年时也...[详情]
酸奶很多人都喜欢。我们常吃的杯装酸奶，锡纸盖上常会凝结出一层浓稠的物质，有人称其口感佳、营养高。这是真的吗？酸奶杯盖上的这一层“乳”是怎么形成的呢？不“舔”就浪费了吗？针对这些问题，科信食品营养信息交流业务部主任阮光锋和健康管理机构营养师董洋为你来解答。盖上有没有这一层“乳”，与酸奶的制作工艺有关阮光锋介绍，杯装酸奶按加工方式分为凝固型酸奶和搅拌型酸奶两类。这两种酸奶在营养价值上没有差别，最大区别在于酸奶制作时，“发酵”和“灌装”这两项工序进行的先后顺序。1、凝固型酸奶的发酵过程是在包装容器中进行的，例如我们平时吃的老酸奶。制作时，将加入了乳酸菌的原料奶直接灌装到杯中，使酸奶...
科学研究表示，母乳喂养是最有利于婴儿成长的一种喂养方式。在现今时代，母婴安全已然成为公众所关心的话题。可依旧有些母亲由于特别关心自己的身材问题而选择放弃给宝宝食用母乳的权利。每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”。8月1日，在广州珠江边的广州地标广州塔二楼珠江摄影观景平台，三十多位怀抱宝宝的妈妈，集体哺喂孩子，共同完成母乳喂养快闪这一全世界的社会性活动。现场有38位辣妈参与母乳...[详情]
众所周知食物有相生相克，近日朋友圈有人发布“吃柿子喝酸奶”会引发食物中毒，究竟是真是假，我们一同来一探究竟。 “吃完冻柿子别喝酸奶，会中毒，已经有人因此丧命了，求转发此信息!”29日，微信朋友圈遭到这条信息刷屏，令人唏嘘。两个食物对身体健康都有宜，真的如信息所言，它们在一起会起反应吗? 2015年11月29日，辽宁中医药大学附属三院王波医生就此做出回应。从中医理论讲，食物相克...[详情]
随着出生率下降，未来整个中国的新生儿出生人数将呈现持续减少趋势，这将对国内婴幼儿奶粉市场的总需求带来一定影响。...[详情]
市民姚女士自制酸奶，但因操作不当，全家食用后腹泻。家庭自制食品究竟要注意哪些问题呢？...[详情]
