1.容易便秘 不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，便便在肠道停留的时间过长。因而很容易产生便秘，并将便便中的有毒成分吸收，影响正常的新陈代谢，容易生病。多吃蔬菜可以防止便秘等多种疾病，增加免疫力和抵抗力。 2.破坏肠道环境 蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生长，抑制有害菌繁殖。蔬菜吃得太少，容易破坏肠道内有益菌的生长环境，影响肠道对营养的吸收功能。 3.维生素C摄入不足 蔬菜是维生素C的主要来源，而维生素C对人的发育有很大影响。它可促使钙质沉积，是牙齿及骨骼健全发育的必需营养素。不经常吃蔬菜，容易出现牙髓出血、牙髓炎，骨骼松软、易断以及皮...
1、 引起肠胃吸收消化不良和腹泻 我们都知道蔬菜水果当中含有较多的维生素和膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃内的蠕动从而增强机体的消化吸收能力。不喜欢吃蔬菜水果机体对膳食纤维的吸收较少，体内膳食纤维含量少会减缓肠胃的蠕动，引起消化吸收不良，会使得代谢废物和粪便在肠胃当中停留的时间会变长，严重影响机体新陈代谢速率，特别容易引起腹泻。 2、 机体抵抗力下降 大多数人都应该知...[详情]
有国外的研究表明，长期不吃早餐的人患上心脏病的风险比正常吃早餐的人要高出数倍之多。导致这一结果出现的原因是，长期不吃早餐的话，这些人身体当中的维生素和各种营养元素的含量都非常少，而且对这一类人进行跟踪研究后发现，他们虽然不会吃早餐，但是对其他不健康食品的需求将非常大，长期吃那些食物会导致他们的血液变得更加粘稠，血管阻力变大，诱发心脏病发作。 除了会引发心脏病之外，长期不吃早...[详情]
人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病...[详情]
在现在社会中不吃早餐的人非常的多，那么长期不吃早餐会有什么样的症状？小编为您介绍一下。...[详情]
近日，福建福州一名大二女生因为戴耳机熬夜看视频，一夜醒来突然出现失聪，被诊断为突发性耳聋。 而不久前一位23岁的杭州IT男因为长期戴耳机突然出现听力下降，最后在当地医院诊断为“重度突发性耳聋”，听力很可能无法完全恢复到正常。耳机对听力的伤害有多大？又该如何正确使用耳机呢？今天，我们就来详细地聊一聊！耳机对听力的危害有多大？ 耳朵，由外耳、中耳、内耳三部分构成，外耳接受外界的声音，沿着耳道引起鼓膜震动，将声音传到内耳，再通过听神经传送到大脑中的听中枢，于是就听到了声音。听力损害的一个重要原因就是噪声，噪声性听力下降可分为慢性与急性。急性损伤就是近距离、突发性的强噪声。而慢性的话...
爱美之心，人皆有之。长沙白领刘女士为了减肥，长期不吃米饭、面条等主食。连续坚持多月后，减肥成效却并不大。近日，刘女士更因腹部绞痛被家人送往了医院，结果检查发现患有胆囊多发性结石。“早上吃水果，中午坚决不吃主食，晚上则完全忌口。”这是刘女士奉行的“节食减肥法”。32岁的刘女士自称微胖界的女子，可去年稍不留神这体重就飙升了不少，为了能赶在夏季来临之前瘦下来，她便开始了这种简单粗暴的...[详情]
人人都知道，吸烟有害健康，可偏偏有人不信邪。每天两包！还一抽就是40多年……70岁的王先生家住武汉汉口，有40多年的烟龄，平均每天要抽两包烟，曾经多次尝试戒烟，却总是失败。一年前开始，王先生总觉得左侧上肢感觉冰凉，还常感觉头晕。左手稍微活动一下或稍一用力就会莫名其妙晕倒，子女带他四处求医。 近日，王先生来到武汉大学中南医院，检查显示大脑严重缺血，发现他左锁骨下动脉闭塞，导致左侧...[详情]
27日晚10时，记者赶到此处。距离几十米远，已经有刺鼻气味，这是一户带院子的旧房子。院子里乱摆着各种纸箱子，一名男子和一名女子正在接...[详情]
二甲基黄是一种化学染料，基本上多用于工业或皮革的染色等用途，在法规中是明文禁止使用的。目前动物实验与研究报告显示，由于长期食用含二甲...[详情]
