1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身馆大门紧闭，店门上有一则“闭馆通知”，上面写着“酷动健身文化宫店于本月12日起闭馆维护。维护期间，暂停营业”等字样。台江区有关负责人介绍，该泳客是在浅水区与深水区交界处溺亡的，事发时，现场有4名救生员。...
从1月12日凌晨开始，许多盐城市民的微信朋友圈被警方深夜清查一娱乐场所刷屏。现代快报记者注意到，在盐城驿都金陵南楼环球公馆楼下，警方用大巴车将一群年轻男女强制带离。据了解，当晚盐城城南警方共出动100名警力，抓获了涉嫌卖淫嫖娼和组织卖淫嫖娼人员共20多人。目前案件还在进一步调查中。 “出大事啦！”在盐城123论坛里，知情网友发帖称，昨天晚上环球公馆浴城被警方突袭了，“这次动真格...[详情]
最近两天崔永元和手机2剧组之间的对峙不断升级，崔永元先是从冯小刚和刘震云身上下手，接着主演范冰冰也受到牵连，被曝光了签订的演员合约，甚至还被爆料签了大小合同，真实片酬6000万，让人大跌眼镜。 为什么崔永元会突然开始把矛头指向范冰冰，他又还会有什么样的动作，他的那些合约文件又是从何而来？这一系列的问题都在困扰着网友。就在昨日，崔永元接受了媒体采访，很多问题的答案终于从他口中...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如...[详情]
2017年3月9日，郑州，在东区原皇家一号所在的地方，一些工人正在施工，内部装修已经拆除殆尽。...[详情]
