1、豆制品 准妈妈在平时可以多喝豆浆，多吃一些豆腐、豌豆、扁豆等。因为豆类富含丰富的植物蛋白，其中的氨基酸组成与动物性蛋白很相似，非常容易被人体吸收和利用。同时豆类也是非常重要的健脑食品，准妈妈多吃豆类食品对胎儿的脑部发育是非常有帮助的。 但是大豆和大豆加工成的食品中因为含有异黄酮，这种物质会降低雌激素水平，所以并不适合准妈妈。准妈妈可以选择鲫鱼豆腐汤这一类的食物，也是非常有营养的。 2、蔬菜水果 蔬菜和水果都是准妈妈经常吃的食物，因为其中富含维生素和其他营养物质，对准妈妈和胎儿都是有好处的。怀孕的时候多吃蔬菜和水果，有助于为准妈妈补充充足的营养，促进胎儿身体的均衡...
吃油腻食物的四个巨大危害 导致肥胖 在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油，一个月后体重就会增加700-800克，一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生：高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。 易患心脏病、脑中风 吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。而这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积...[详情]
参芪猴头炖鸡,猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。 紫菜南瓜汤,老南瓜100克,紫菜10克...[详情]
油腻食物过多食用对人体健康是有所危害的。特别是对那些行动不便的人，那么卧床老人不能吃油腻食物吗?...[详情]
随着人们生活水平的提高,餐桌上各种油腻的食物也随之增多,那么高血压老人不能吃油腻的食物吗?...[详情]
“那晚我跟女朋友吵架了，她生气下车走了好远，当时我也着急，车钥匙没拔就下车去跟她解释，过了1个多小时回来找车子发现不见了……”昨日，市民徐先生在雨花区砂子塘街道办事处院内领回了被自己“遗弃”的小车。“4月7日21时左右，民警在黄土岭路发现一辆小车没熄火，车上没人，钥匙插在车上。等待十几分钟也没等到车主。”雨花区交警大队六中队指导员黄志强告诉记者，他们将车开到路边，等到当日22时依然无人来认领，只好将车暂时保管。记者发现，这辆崭新的白色日产逍客仍未上牌，车前后有4S店广告信息，车上还留有一张临时号牌。黄志强介绍，他们输入车主的临时号牌信息，通过网络和警务通均没有查询到车主的联系...
“如果可以重新选择，你会选择留在家乡，还是去大城市打拼？”每到春节，同学聚会上总是绕不开这个话题。大家常常会陷入到对“另一种生活”的向往之中——那些在家乡的同学们羡慕大城市里拥有的机会和梦想，我们也羡慕他们在小城市里有房有车的安逸。我的朋友杨雨（化名），在北京一家医院做了八年护士。漂泊八年，她没房、没车、没北京户口、也没有对象。2017年，她决定把人生清零。2017年4月15...[详情]
2018年6月29日早上8时许，岳某驾驶豫A726kM银灰色现代轿车沿九如路自北向南行驶至农业东路时，被民警占耀文，林裕兵查获，经呼气测试酒精含量为89毫克/100毫升，岳某涉嫌醉酒驾驶。随后送其到医院验血，经鉴定，血液含酒精量为81.5毫克/100毫升，属于醉酒驾驶。 经初步审讯，岳某是昨晚10点左右喝完酒回家，今早八点开车出门，该案件正在进一步处理中。 生活中交通事故频频...[详情]
一男子想吃野味，就在林场里下钢丝套，捉住了 1 只野猪、9 只野兔，没等品尝野味，就因涉嫌非法狩猎被警方抓获。...[详情]
4月21日，民警在沪昆高速巡逻时发现，一辆行驶中的挂车，车头既没车顶也没有前挡风玻璃，俨然一部“敞篷车”，存在极大安全隐患。...[详情]
