1、注意合理的安排自己的休息方式。驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸，以促进血液循环;最好在行驶一段时间后停车休息，下车活动以下腰、腿，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。 2、保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。养成按时就寝和良好的睡眠姿势，每天保持7～8小时的睡眠;睡前1.5～2小时内不饮食，睡前1小时内不多饮水、不进行过度脑力工作;卧室内保持通风、清洁，床不宜太软，被子不要过重、过暖，枕头不宜过高。 3、科学的安排行车时间，注意劳逸结合。科学、合理的安排行车时间和计划，注意行车途中的休息;连续驾驶时间不得超过4小时，连续行车4小时，必...
公交车司机疲劳驾驶会出现判断能力下降，驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确。操作能力呆滞，驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。失去对车的控制，驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。这种想象是非常危险的。 首先，公交车驾驶员每天要保证7至8小时睡...[详情]
长途车司机经常会出现疲劳驾驶，那么长途车如何避免疲劳驾驶呢？文中小编为您介绍一下。...[详情]
6 月 12 日中午，一辆危险品运输车在高速公路行驶途中，车头和车身突然分开，罐体脱落掉在了隧道内。所幸，该车内的危险品已经卸载。经高速交警及时处理，交通恢复正常。当天中午 14 时左右，遵义兰海高速交警八中队接到报警后，立即赶到黔渝两地交界的兰海高速风梅垭隧道。民警看到，这辆危险品运输车，停在贵阳往重庆方向的隧道内。发生故障的危化品车 " 但我们上前细看时，该车的车头却不见了。" 民警说，他们随后在隧道前方 200 米外，找到了该车车头和一脸愕然的危险品车驾驶人。据该车驾驶人称，当天，他驾驶这辆车牌号为鄂 H0D576 运载甲醇的危化品运输车，在遵义卸载完甲醇后返回重庆。"...
一辆在温（州）丽（水）高速公路上行驶的危险品运输车因遮挡牌照等被民警拦下，司机想以5000元现金贿赂交警遭拒。10月22日从浙江省高速交警丽水市支队获悉，21日，涉事司机李某驾驶满载柴油的危险品运输车由温州向丽水方向行驶。这条高速的温州仰义至丽水海口段依瓯江而建，瓯江是丽水、温州重要水源地，也是国家一级保护动物鼋的保护区，禁行危险品运输车，但李某为图方便违规上路，且用蓝布遮挡前...[详情]
7日23日凌晨5点，宁洛高速漯河段发生一起因疲劳驾驶引发的交通事故：一大货车司机犯困“眯了几秒”撞翻了快递车，所幸没有人员伤亡，有惊无险。 漯河市公安局交通管理支队民警到达事故现场后，发现一辆轻型货车侧翻在行车道与应急车道之间，一辆大货车停在翻车的前面，旁边站着两个人在交谈着，未放置任何警示标志，同向过往的车纷纷避让，情况十分危险。民警赶紧下车，在事故车后方150米处放置警示标...[详情]
11月30日凌晨3点半左右，在省道303灵璧县界沟段，一辆满载煤渣的渣土车冲进路边沟中，车头撞上桥面，车厢内的煤渣将车头掩埋，司机受...[详情]
11月13日13时25分，在杭州湾跨海大桥往上海方向1394公里处（过海天一洲3公里）。一辆悬挂深圳牌照的黑色马自达SUV在第一车道...[详情]
