1、注意合理的安排自己的休息方式。驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势,可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸,以促进血液循环;最好在行驶一段时间后停车休息,下车活动以下腰、腿,放松全身肌肉,预防驾驶疲劳。 2、保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。养成按时就寝和良好的睡眠姿势,每天保持7~8小时的睡眠;睡前1.5~2小时内不饮食,睡前1小时内不多饮水、不进行过度脑力工作;卧室内保持通风、清洁,床不宜太软,被子不要过重、过暖,枕头不宜过高。 3、科学的安排行车时间,注意劳逸结合。科学、合理的安排行车时间和计划,注意行车途中的休息;连续驾驶时间不得超过4小时,连续行车4小时,必...
公交车司机疲劳驾驶会出现判断能力下降,驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时,会出现换档不及时、不准确。操作能力呆滞,驾驶人处于中度疲劳时,操作动作呆滞,有时甚至会忘记操作。失去对车的控制,驾驶人处于重度疲劳时,往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象,严重时会失去对车辆的控制能力。这种想象是非常危险的。 首先,公交车驾驶员每天要保证7至8小时睡...[详情]
长途车司机经常会出现疲劳驾驶,那么长途车如何避免疲劳驾驶呢?文中小编为您介绍一下。...[详情]
6 月 12 日中午,一辆危险品运输车在高速公路行驶途中,车头和车身突然分开,罐体脱落掉在了隧道内。所幸,该车内的危险品已经卸载。经高速交警及时处理,交通恢复正常。当天中午 14 时左右,遵义兰海高速交警八中队接到报警后,立即赶到黔渝两地交界的兰海高速风梅垭隧道。民警看到,这辆危险品运输车,停在贵阳往重庆方向的隧道内。发生故障的危化品车 " 但我们上前细看时,该车的车头却不见了。" 民警说,他们随后在隧道前方 200 米外,找到了该车车头和一脸愕然的危险品车驾驶人。据该车驾驶人称,当天,他驾驶这辆车牌号为鄂 H0D576 运载甲醇的危化品运输车,在遵义卸载完甲醇后返回重庆。"...
一辆在温(州)丽(水)高速公路上行驶的危险品运输车因遮挡牌照等被民警拦下,司机想以5000元现金贿赂交警遭拒。10月22日从浙江省高速交警丽水市支队获悉,21日,涉事司机李某驾驶满载柴油的危险品运输车由温州向丽水方向行驶。这条高速的温州仰义至丽水海口段依瓯江而建,瓯江是丽水、温州重要水源地,也是国家一级保护动物鼋的保护区,禁行危险品运输车,但李某为图方便违规上路,且用蓝布遮挡前...[详情]
7日23日凌晨5点,宁洛高速漯河段发生一起因疲劳驾驶引发的交通事故:一大货车司机犯困“眯了几秒”撞翻了快递车,所幸没有人员伤亡,有惊无险。 漯河市公安局交通管理支队民警到达事故现场后,发现一辆轻型货车侧翻在行车道与应急车道之间,一辆大货车停在翻车的前面,旁边站着两个人在交谈着,未放置任何警示标志,同向过往的车纷纷避让,情况十分危险。民警赶紧下车,在事故车后方150米处放置警示标...[详情]
11月30日凌晨3点半左右,在省道303灵璧县界沟段,一辆满载煤渣的渣土车冲进路边沟中,车头撞上桥面,车厢内的煤渣将车头掩埋,司机受...[详情]
11月13日13时25分,在杭州湾跨海大桥往上海方向1394公里处(过海天一洲3公里)。一辆悬挂深圳牌照的黑色马自达SUV在第一车道...[详情]