增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体，治疗疾病，同时能调节气理，让人心平气和，因此，气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而，练习气...[详情]
据福建海事局消息，19日凌晨发生在福建平潭附近海域的船舶碰撞事故，截至当日21时，已造成4人死亡、5人失踪。19日5时30分许，两艘运输船在福建平潭白姜岛外海附近海域碰撞，其中一艘船舶当即沉没，13人落水。经全力搜救，共有4人获救，目前已脱离生命危险，另有4具遇难者遗体被打捞出水。尚未搜寻到的5人，还在全力搜救中。参与搜救的平潭海事局综合业务处处长林国潮介绍，目前现场一方面强化海上、空中、水下立体搜救，潜水员已多次下水探摸;另一方面，进一步扩大搜寻力度，搜救海域面积已扩大至60平方海里。此外，海面污染防控工作也已经展开，现场已投入600米围油栏并布设到位，另有6艘清污艇携带2...
近日，还有一天就是大年三十，由吉林客运段图京二组担当乘务的图们至北京 K215 次列车山海关开车后，一位头发花白独自乘车的老大娘引起了乘务员刘扬的注意。老人说自己没有家，也没有家人的联系方式。刘扬立即将这个情况通知列车长安飞龙。安飞龙赶到现场后通过询问得知，老太太今年 77 岁，家住河北省迁安市杨店子镇，因为家庭纠纷而离家出走。她跑出来时身上只带了 100 多元钱，到公主岭找自...[详情]
9月7日，北京市交通委宣布暂停在北京市新增投放共享单车。至此，四个一线城市在内的12个国内城市一多月来先后宣布暂停了共享单车的新增投放。为何这些城市要暂停投放?看看这些数据你就知道。共享单车到底有多火?国内两月新增600万辆 总量已超1600万辆自去年开始，共享单车进入城市人民的生活已经500多天，单车投放数量迅猛发展。共享单车双雄中的摩拜单车称已在全球超过170个城市投放超过...[详情]
一些地方中小学附近出现了“手机网吧”，使一些学生沉迷游戏而无法自拔。国家明文规定中小学周围200米范围内禁设网吧，“手机网吧”可谓典...[详情]
2017年2月10日16时17分，被告人王林因患ANCA相关性血管炎、自身免疫性周围神经炎，导致多器官功能衰竭，经抢救无效在医院死亡...[详情]
