孕妇怀孕也可以游泳,不过最好是在5-7个月,因为胎儿这时候已经稳定,各器官生长到位,生理功能开始发挥作用。 孕晚期,为避免羊水早破和感染,应停止游泳运动。孕妇应该选择仰泳,在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势,可以缓解腰痛;此外,训练时不宜剧烈动作,避免劳累,最好有专职人员在场。 孕妇可以采取规律的运动方式和次数,只要感觉舒服就可以持续进行。但在必要的时候,应根据身体状况进行调整。若进行一项新的运动,应该缓慢进行,逐步增加运动强度,隔天进行舒展运动,要好于长时间的、高强度的运动。 孕妇游泳一周1到2次最好了。慢慢的游几百米就可以了,多感受水的荡漾,比运动更能带来好处...
地球公转是一种周期性的圆周运动,地球公转速度包含着角速度和线速度两个方面。如果我们采用恒星年作地球公转周期的话,那么地球公转的平均角速度就是每年360°,也就是经过365.2564日地球公转360°,即每日约0.986°,亦即每日约59′8″。地球轨道总长度是940,000,000千米,因此,地球公转的平均线速度就是每年9.4亿千米,也就是经过365.2564日地球公转了9....[详情]
面膜咱市场上很常见,而在日常的生活中也是不可缺少的护肤品,但因为市场上的面膜很多功效还有质量上让很多人都不放心,所以一部分人总是喜欢...[详情]
从魏海全夫妇住的小区驱车八公里,才能到咸阳市五陵故园。陵园里随便一个工作人员都会告诉你:“往左边一直走,中间有个台台,台台上去有个亭子,往北边就找得到魏则西的墓。”“爱子魏则西之墓”,在周围“严父、慈母”的墓群中尤为引人注意。从陵园路口到墓地大门这段路,魏海全是数着走的。“大概800米左右,1000多步。”22岁的魏则西,去年死于恶性软组织肿瘤滑膜肉瘤,目前仍未有有效的治疗手段。生前的最后一段日子,魏家通过百度搜索,在北京武警总队第二医院(下称武警二院)先后接受4次生物免疫治疗。魏则西之死,暴露出百度广告竞价排名、部队医院科室外包给“莆田系”,以及虚假医疗广告等问题。魏则西在...
网上约个顺风车,对方说地方宽敞还能睡觉,结果来的却是一辆大货车;天气极好,路况极佳,想要叫个网约车,打开软件却发现动态调价1.5倍;叫个网约车送护照,接单的电动汽车跑到半道没了电,造成损失双方争论不休……2016年7月28日,交通运输部、工信部等7部委联合发布《网络预约出租汽车经营服务管理暂行办法》,自2016年11月1日起施行,我国随即成为世界上第一个承认网约车合法性的国家...[详情]
南水北调中线自从去年通水以来,已经整整一年,累计北送丹江水22.2亿立方米,受益人口达3800万,目前水价尚在居民可承受范围内。本安全网下面带大家详细了解下。 2014年12月12日,南水北调中线工程全线正式通水。记者从南水北调中线建管局获悉,截至今年12月11日,南水北调中线工程已累计北送丹江水22.2亿立方米。工程通水一年来,运行安全平稳,水质长期稳定在Ⅱ类标准,部分指标...[详情]
在大会上,人道救援网络成员组织总结并分享了2014年开展的25次中小型灾害救援行动。据介绍,这些救援行动惠及14个省(区/市)4.1...[详情]
马航将于3月8日举办一场马航MH370私人纪念会,以纪念马航MH370失事一周年。该纪念会只允许马航MH370乘客和机组人员家属参与...[详情]