1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
靠打零工维持生计，本身挣的就不多，依然难逃被人宰割的境遇。近日，公安北辰分局重拳出击，成功打掉一非法占地经营劳务市场，并强行收取外来务工人员“管理费”的涉恶犯罪团伙，抓获犯罪嫌疑人13名。该犯罪团伙的落网，对于饱受欺凌的务工人员来说，无疑是大快人心。去年10月份，公安北辰分局接到群众举报称，苏某某、付某某等人在北辰区外环线辅道与光荣道交口附近非法占地建房，经营一家劳务市场，他们对前来找工作的务工人员强行收取“管理费”，对不缴纳费用的，采取殴打、辱骂等方式进行恐吓威胁，直至达到敛财目的。针对此情况，公安北辰分局立即成立专案组，展开侦查工作。在调查中，警方发现该劳务市场最早是自发...
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
爆炸现场 爆炸现场 爆炸现场 爆炸现场据天津消防消息，10月12日晚天津市北辰区西堤头镇一个约500平米的一个仓库起火。起火原因为酒精原料外溢起火，后蔓延到整个仓库。目前，火场已报灭，现场无人员伤亡 。另据人民日报 记者靳博 从天津市北辰区委有关部门获悉，10月12日晚10点30分左右，天津市北辰区西堤头镇一家无证照储存氨水和酒精的仓库发生大火并伴有爆炸，截至目前尚无人员伤亡...[详情]
2015年10月12日晚，天津北辰区发生一起仓库爆炸安全事故。目前该起事故中，暂无人员伤亡，现场大火也已被扑灭。事故具体详情，请您与...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如...[详情]
