长途旅行要注意的饮食~ 说起准备火车上的食品,人们一般都是想到方便面、火腿肠、榨菜等等。这些食品吃着是方便了,但既不营养,又容易引起问题。 方便面、火腿肠含有大量的油脂,在胃里停留的时间长,难以消化,容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化不良反应。榨菜等咸菜所含的维生素很少,不能满足身体的需要,容易使人感到疲劳,还会引起人体抵抗力下降,出现头晕、失眠、精神紧张、乏力等现象。 消除旅途中的疲劳,合理饮食非常重要。为了尽快地消除疲劳,恢复充沛的精力,有不少人常常加餐,买上好几只烧鸡,或者到餐车大吃肉类,想以此来加强营养,补养身体,消除疲劳,结果却是适得其反。 乘坐火车的旅...
客运合同中旅客的义务: 1、旅客有持有效客票乘运的义务 客票为表示承运人有运送其持有人义务的书面凭证,是收到旅客承运费用的收据。客票并非旅客运输合同的书面形式,但它却是证明旅客运输合同的惟一凭证,也是旅客乘运的惟一凭证。因此,无论采用哪一种运输方式,旅客均须凭有效客票才能承运,除特别情形外,不能无票承运。旅客无票乘运、超程乘运、越级乘运或者持失效客票乘运的,应当补交票款,...[详情]
一、 我国旅行社申办条件和申办程序 (一) 申办条件 1、 有固定的营业场所; 2、 有必要的营业设施; 3、 合格的资质人员; 4、 有一定量的注册资本和质量保证金。 (二) 申办旅行社程序 1、 准备材料:出资证明、交纳质量保证金承诺书、经营管理人员资格证书、营业场所和经营设施证明文件,"设立申请书"和"可行性报告"。 2、 申批:县市级旅游局-省旅游局(...[详情]
公司组织旅游中受伤如何要求索赔?希望大家细细品读,佰佰安全网会给您一个详细的解答。...[详情]
很多游客在旅行的时候跟旅行社签订合同,一般都有行程安排,那么旅游公司不安行程安排者该怎样维权?...[详情]
9月3日晚,双色球2017103期开奖,一位来晋中旅游的90后彩民,在第14240237号彩站喜中740万元的大奖。 网络配图 9月7日上午,大奖得主在母亲的陪同下,来到山西省福彩中心。据了解,彩民母子是江苏南京人,小彩民是一位90后的研究生,据他讲述,他的家人买彩票的习惯已有十多年了。这位90后高材生在南京大学学习成绩优异,不久前考入山西某重点高校打算读研深造。就在母子俩开学前来山西晋中旅游时,小彩民午饭后偶然的一次机选,竟中得740万元的大奖。据这位彩民透露,之前也有中奖的经历,但以小奖居多,也没有想到自己居然能够在旅游途中得此大奖。开奖当天,这位彩民抱着试试看的心态先对...
因病请假,理所当然应当在家静养。然而,员工宋阿姨(化名)却在病假期间游玩,旅途中还不忘发朋友圈留念。因严重违反规章制度,公司解除了和她的劳动关系。不服劳动仲裁裁决,宋阿姨向上海市浦东新区人民法院起诉。宋阿姨2012年7月19日入职被告公司,岗位为外场服务员。2016年3月17日,宋阿姨在工作时摔倒撞到头部,造成头部以及腰部受伤。除了停工留薪,公司又连续准予了病假。不过在发生工伤...[详情]
交通运输部近日发布《关于进一步加强道路客运安全管理工作的紧急通知》,要求各地要加强道路客运安全管理,迅速开展全面排查整治,严格旅游包车安全管理等,有效防范和坚决遏制重特大道路交通事故的发生。通知称,2016年6月26日10时30分许,湖南省衡阳骏达旅游集团一辆车号为湘D 94396的旅游大巴(核载55人、实载55人),在宜凤高速K33km+900m处,撞向高速公路中央护栏发生...[详情]
公司组织员工至浙江省某旅游景点3日游,张某随同前往。不料,张某在旅游景区的某小河边淌水时不慎滑倒并溺水,当日经医院抢救无效死亡。...[详情]
5月18日从四川巴中警方获悉,5月17日,巴州区公安分局对在网上发布不实信息扰乱公共秩序的违法嫌疑人曾某、陈某、刘某某依法分别处以行...[详情]