据调查，老人因使用健身器械不当造成受伤的事件屡有发生。笔者曾在医院听说一位八十多岁的老太，因锻炼健美骑士过度，引发心肌梗塞。 还有位老人因健步机锻炼不注意安全，不慎将大腿髋骨摔成骨折，不得不去动手术。凡此种种，原本都是好事，但不量力而行导致乐极生悲。 老年人参加健身活动的出发点是好的，但要懂得其中的辨证关系，健身是目的，活动只是手段。有些老人以为在健身器材上练的频率越快、时间越长，就说明自己身体越好，这是一个误区，唯有根据实际情况选择适合自己的器械与方式才是明智之举。 老年人一般都有腿脚迟钝、动作不灵活的特点，尤其是骨质疏松症极易引起骨折，所以不应以运动量作为锻炼标准...
注意事项： 1.在明确肩周炎诊断前，需排除中老年常见的心肺疾病和颈椎病，因为此类疾病疼痛症状常牵涉和放射至肩周。在自我保健时，有必要去医院就诊进行相应的检查，排除上述疾病。 2.每次锻炼可能有局部酸胀和轻微疼痛，但不宜引起剧烈疼痛。 3.被动运动切忌使用暴力强制进行，以免引起局部损伤。 4.锻炼必须每日坚持，持之以恒，才能取得良好效果。 5.体疗前配合热疗，如红外线...[详情]
近日，魏晨作品被抄袭一事一时引发网友关注，并迅速登上微博热搜榜。6月4日下午，@魏晨工作室_OFFICIAL 就魏晨作品《流星雨又来临》被抄袭一事发声，魏晨工作室表示尊重创作及尊重每一位创作者是行业整体健康发展的基础。对于侵权行为，魏晨方将不排除近日，电视剧《强风吹拂》发布主题曲《想》。该曲发出后网友发现其中“想用一支彩色铅笔画一片森林”，“想等待一场流星雨划过哦那天际”等词与魏晨《流星雨又来临》中的歌词高度相似。郭栋楠抄袭致歉 魏晨工作室回应被抄袭6月4日凌晨，《想》的词作者郭栋楠在微博道歉称自己确实应该对这类事情更加严谨，加强版权意识。郭栋楠表示对歌曲损害魏晨权益十分抱歉...
位于小拇指下方的婚姻线并非只有一条，一般来说其中最长的那一条可以被称之为婚姻线，或者是将所有的短小线纹放在一起来看，以此来分析命主所拥有的情感运势。那么婚姻线所代表的象征含义都有哪些特殊之处呢? 手掌中的婚姻线有哪些特殊含义?从婚姻线来看婚姻稳定与否：手掌中的婚姻线确实可以体现出命主所具有的婚姻状况。像是如果手中婚姻线长度较长的话，那么其人的婚姻发展前景可以说相当的稳定，不会出...[详情]
李小璐吴亦凡 4月18日，李小璐工作室[微博]回应卓伟爆料吴亦凡[微博]与李小璐[微博]短信暧昧聊天，称该行为是“毫无事实依据地诽谤”，呼吁网友理性对待谣言。今日，卓伟曝出小G娜的两段音频资料，其中提及吴亦凡和李小璐曾发送暧昧短信，还一度让小G娜吃醋。李小璐方马上回应称对方消息不实，并侵犯了李小璐名誉权等，要求追求责任，删除不实内容，消除不良影响。网友纷纷称：“小G娜的话听听就...[详情]
5月6日，井柏然工作室就近期部分网络平台散布“井柏然诈捐”等不实信息发布声明，表示捐赠的执行方因经营不善现已倒闭。...[详情]
4月13日下午，范先生像以往一样到健身房健身，进行力量训练，在进行肌肉训练时用力过猛，导致内脏大出血。...[详情]
