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伊利高钙低脂奶会胖吗

伊利高钙低脂奶会胖吗安全知识

肥胖 现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。“无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。 胃病 吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

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    一、大多数人都认为是喝碳酸饮料中的糖分含量高,人们饮用后造成了肥胖,首 先,我们在这要先申明,喝碳酸饮料中不是含糖量高,而是只是喝碳酸饮料中糖的甜度 高。糖类要分为很多种,单糖,二糖,多糖,其中一种糖叫果糖,它是属于二糖类的,它的甜度是其中最高的!所有不是含糖量高就能说明甜度高的。 糖类是为人们提供能源的重要物质,我们生活中的饮食必须要有糖分的摄入,不然就会造成身体内机制的...[详情]

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    夏天到了,喝饮料也成为了大家的最爱。特别是冰冰凉凉的可乐喝起来更是让人舒服,那么儿童喝可乐会胖吗?一起随小编来看看吧。...[详情]

伊利高钙低脂奶会胖吗安全新闻

脂肪高的食物容易引发肥胖等身体疾病,因此,很多人在选择食物上也刻意选择低脂的,对牛奶也是这样。其实,牛奶中的脂肪不能直接转化为人体脂肪,而且天然牛奶自身所含的脂肪比例并不高。美国的一项研究就证实了这一点。美国最近对323名9~14岁的青春期少女进行了一项研究,结果显示,不喝软饮料而每天饮用3杯牛奶,便能有效地减轻体重并缩小腰围。因为,软饮料本身含糖多、热量高,多喝容易肥胖,而牛奶含有高蛋白质,又有少量的奶油和乳糖,能提供人体所需的能量,可以减少蛋白质的分解。适当地喝牛奶,能自然减少主食的摄入,有利于减肥。另外,很多人热奶时喜欢带袋一块放进锅里加热,或者直接放入微波炉,认为这样...

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