我们人体每天都需要摄入适量的矿物质以保证身体的健康成长。自然界中存在92种矿物质,其中有14种是我们身体所需的基本矿物质,这些矿物质主要是保证我们身体各个部位的生长发育,以及合成身体所需的维生素,生化酶和荷尔蒙。 这十四种矿物质包括:钙、铁、磷、钾、碘、铬、铜、硒、氟、镁、锰、钼、钠和锌。他们是构成我们牙齿和骨骼的主要成分,并且能够合成我们身体中细胞和生化酶。矿物质还能够调节我们身体中的体液并控制神经脉的活动;有些矿物质还能给细胞提供所需的氧分并及时清除体内生成的二氧化碳。 其实想要合理摄取矿物质是很简单的,您如果每天留意自己的饮食,就能够做到摄入足够的矿物质。蔬菜、水...
下面这几种食物含铝较高,家长应尽量避免给孩子吃。 油条 油条是我国的传统食物,炸油条时放入明矾是为了让油条膨胀的更好,吃起来松脆,但也导致含铝过多,对健康不利,因而不建议儿童食用。虽然如今很多商贩宣称没有添加明矾,但只要是膨胀得比较大的油条,多半都含有明矾。 麻花 麻花跟油条类似,也用添加明矾做发泡剂,让麻花更加膨胀,吃起来更松脆。当然也有不含明矾的麻花,但鉴于麻花属...[详情]
由于各地频频曝出的“毒大米”镉超标事件,让中国人对食物中的镉产生了担忧。应该怎样减轻食物中镉对人体的危害?除了大米,还有哪些食物中可...[详情]
绿色食品,是指产自优良生态环境、按照绿色食品标准生产、实行全程质量控制并获得绿色食品标志使用权的安全、优质食用农产品及相关产品。绿色...[详情]
湖南长沙一知名连锁餐饮企业近日被指牛排中含有“鸭肉”。被曝光的企业是长沙金牛角王餐饮服务有限公司(以下简称金牛角王),据公开数据显示,该餐饮企业的牛排每年可卖出百万份。湖南媒体的报道还显示,该餐饮企业牛排的供货商为上海品尚食品有限公司。记者记者昨天(4日)发现,在上海品尚食品公司官网上,合作伙伴一栏,除金牛角王外,还包括西堤牛排、好牛、上海小南国、乐购、赤坂亭、苏果、世纪联华、家乐福、city shop、秀玉红茶坊、心悦荟等。据悉,长沙市食药监局3日已封存金牛角王库存牛排并抽样检测,金牛角王3日公开致歉并暂停销售涉事产品。而卷入此次食品安全问题的上海品尚食品有限公司也于4日发...
记者19日下午从广西桂林市人民医院获悉,有8名台湾游客在当天发生的叠彩山景区山体滑坡事故中受轻伤。上午9时30分许发生山体滑坡事故。截止目前,事故已造成7人遇难,另有10余人不同程度受伤。事故发生后,受伤游客被分送至桂林市人民医院和桂林市第二人民医院进行救治。据参与救治的桂林市人民医院医务人员介绍,该院共收治了8名台湾游客,均为软组织挫伤和挤压伤等轻伤。据了解,当天在事故现场的...[详情]
随着食品工业的发展,现在很多生产商为了提高食品的保质期及食品口感,在生产过程中会使用很多的添加剂,虽然少量的食品添加剂不会对身体健康产生明显的影响,但是日积月累,那就说不准了,所以,下面含添加剂较多的食物,大家还是少吃为妙,尽量不要去购买。 方便面:一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品,可能导致低钙血...[详情]
“大雪晴天,立春雪多”,这句农谚形象地说明了大雪节气的象征意义及重要性。...[详情]
7月10日,大溪派出所民警通知陈先生到所内尿检,检测结果却呈阳性,他一下子就蒙了,“怎么可能,我早就不吸了。”...[详情]