何时开始 如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。 瘦身进度 根据美国妇产科医师学会(acog)的建议，哺乳时每周减去1磅(1磅 = 453.59237 克)体重是安全的，并且不会对婴儿的成长有负面影响。如果未进行母乳喂养，则建议新妈妈们每周减去1-2磅的体重。 减肥食物 在进行母乳喂养时，明智地选择广泛多样的健康食品，以保证母乳中含有足够的维他命和矿物质。美国医药协会建议，在进行瘦身计划时，也要 补充多种维他命。为了有足够的乳汁供应，所有的哺乳期妇女每天需要额外摄入500卡路里能量。哺乳...
产后乳房护理可以促进乳腺管通畅，减轻奶胀，促进乳汁分泌；健美乳房，防止下垂，同时还可以预防宝宝发生感染现象而不至于腹泻。但对乳房护理，很多妈咪并不知道如何具体操作，请听专家给妈妈们支招。 第一，选择合适的文胸。如果使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，要避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。 第二，使用正确的喂奶方式。在哺乳期内，两个乳房要交替喂奶，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶...[详情]
“教你产后怎样恢复辣妈身材”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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17岁女孩网购号称“世界第一辣”的爆款韩国火辣泡面，本想尝个鲜，没想到吃了几口就嘴巴红肿、全身发麻还腹泻。 家住汉口古田二路的娜娜（化名）是一名高中生。前天，娜娜收到在网上购买的某韩国火辣泡面。当晚，娜娜就煮了一包，没想到才吃了几口就辣得口腔发麻。强忍刺激吃完一半后，娜娜的嘴唇及周围全部红肿，还隐隐觉得身上发麻，她赶紧喝水缓解。次日凌晨4点多，娜娜还不停地拉起了肚子。家人赶紧将她送到市普爱医院。接诊的肖政医生检查发现，娜娜发烧并伴有血象偏高。经过对症治疗才有所好转。佰佰安全网提醒，对于屡禁不止的食品、药品问题，相关部门还需做好监管，保护百姓健康，更多食品安全常识，尽在佰佰安全...
网友“家有萌宝”：前段时间，我通过微商购买了一位宝妈闲置的尿不湿，说好先付款后收货，结果收到快递，打开一看，尿不湿竟然变成了一块大板砖。 记者核实 “家有萌宝”姓周，玉环人。前段时间，她迎来了自己的宝宝，成了一名“新手妈妈”。跟时下年轻的宝妈们一样，周女士加了许多“新手妈妈交流群”，其中有一个是专门交易闲置宝宝用品的。7月12日下午，周女士在微信闲置交易群看到一个宝妈发布转卖...[详情]
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7月23日，自己在游泳馆遇见了一个长得挺漂亮的辣妈，偷跑进男更衣室看光了人家男教练，还狠三狠四和男教练吵架，最后临走时还恶狠狠留下话...[详情]
近期，韩国申请将建于朝鲜王朝时期的儒家思想教育机构“韩国书院”列入世界遗产名录，虽然申遗结果将于6月底公布，但韩媒认为这些书院“入遗...[详情]
