要让大蒜发挥最佳的抗衰老功效，最健康的吃法是生食。这是因为和很多蔬菜一样，大蒜如果煮熟了就失去了原有的营养价值，抗氧化剂会损失很多。还有很多人喜欢把蒜切末食用，但这样会影响大蒜释放其中的有效成分。生吃的话，最好把大蒜捣碎成泥，而且要先放10~15分钟再吃，这样它里面的大蒜辣素和多种活性酶就更容易充分作用，达到抗衰老保健功效。 不过需要注意的是，蒜有很强的刺激性，胃肠道疾病特别是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者忌食，否则会引起腹痛。眼疾患者也不宜生吃大蒜。大量食用生蒜对眼睛有刺激作用，容易引起眼睑炎、眼结膜炎。我国民间有“大蒜百利，只害一目”的说法。 建议喜欢生食大蒜的人们...
在欧洲花青素，被称为“口服的皮肤化妆品”。美国人类营养研究中心发现蓝莓是花青素含量最丰富的水果，蓝莓在40余种果蔬中的抗氧化能力排名...[详情]
对于女性来说，海带不仅是“健康菜”，更是“美容菜”。在国外也被称作是“女性美丽的保护神”。那么女性吃海带能抗衰老吗?...[详情]
据外媒BGR报道，人类最终逃不过生老病死的自然规律。如果没有找到神秘的“青春之泉”，任何人都将无法避免地变老，但新的药物试验表明这可能会改变，结果甚至震惊了进行实验的科学家们。 最近发表在《Aging Cell》上的一项研究表明，一种特定的生长激素和药物治疗显示出实际上可以逆转一个人的生物学年龄。这项研究的规模非常小，仅有9名成年人参加，没有对照组，但研究结果令人兴奋。一小群志愿者在整整一年的时间坚持使用严格的药物，包括生长激素和两种常用于治疗糖尿病的药物。他们的生物年龄 - 根据正常人体生理学和解剖学的发育状态所推断出来的年龄 - 被跟踪以进行比较。 在实验结束后，科学家确...
10月19日，深圳一女子在南山劳动大厦举牌控诉，叫板劳动法，呼吁将“熬夜衰老列入工伤范畴”。该女子穿着光鲜靓丽，但容颜憔悴衰老，手举“衰老算工伤”纸牌，口中喃喃自语“年龄不到二十八，加班熬夜变大妈，爱情工作都遭殃，要求衰老算工伤”，其不同常人的奇葩举动引来众人争相围观，议论纷纷，据了解，该女子今年25岁，因长时间熬夜加班、用脑过度、压力过大等，让容颜衰老，导致爱情与事业双失意，...[详情]
每次去超市，不同种类的乳品琳琅满目，各式各样！发布哥最爱买的的就是含乳饮料，每次都要囤好多。 最近，一条关于含乳饮料就是糖兑白开水的消息，纷纷登上了各大媒体的热搜榜。 文章称：实验发现，水分蒸发后的含乳饮料摸起来有粘稠感，呈现出胶状，而鲜牛奶则完全凝固结块。专家表示，胶状物是果胶等食品添加剂，含乳饮料大多用添加剂和牛奶香精等调制发酵，它有牛奶的味道，但不具备牛奶的营养，其实就是...[详情]
春季是皮肤过敏的高发季，过敏源是植物花粉、动物皮毛、羽毛等。过敏体质的人，易发生花粉过敏。...[详情]
日，美国环保机构环境工作组织（EWG）根据美国农业部对常规种植的农产品农药残留量检测结果，分别列出12种最“脏“及15种最“干净“蔬...[详情]
