帐篷摊开底账应该是椭圆型的,你把短的两条往上提,和上面的两根并一起,也就是四根捏一起,然后提起来,一只手捏住那四根杆子,把一个圆朝地面放,另一只手把上面那个圆的外边缘捏住往中间四根杆子的那个方向折,然后按下去叠一起就好了。 一般包装有两个,一个包装内放支架及配件,另一个包装放篷布,篷布折叠常规按正常折叠法折叠成豆腐块刚好放入布包内即可,这种的折叠法简单。 一拍:双手掌心向下放在中间支架的任意一个对角线上,稍微用力向下拍,帐篷就恢复到了拉开前的状态。 一裹:将帐篷的四个角向内折叠收起来,就收好了。裹的时候还有一个小细节,就是最外面那一节和中间那一节连接处要折叠的时候,要...
夹板固定是利用具有弹性的杉树皮、柳木板、竹板或塑料板,加上固定垫,绑在骨折部肢体的外面,以固定骨折,此法能有效地防止骨折端再发生成角、旋转和侧方移位。固定范围较石膏绷带为小。一般不包括骨折的上下关节,便于及时进行锻炼,防止发生关节僵硬并发症。小夹板固定并不妨碍肌肉的纵向收缩。肌肉收缩可使骨折端互相挤压,有利于骨折愈合。肌肉收缩时体积膨胀,使小夹板横带和固定垫的压力暂时增加,残...[详情]
锻炼前一定花上5-10分钟的时间热身,让你的身体完全地活动开,有稍稍出汗的感觉是最好的;在锻炼过程从始至终都不要忘记给身体补充水分。一般来讲,人体每天需要8怀的水分,而当开始做运动时,则需要得更多;当你锻炼完的时候,肌肉会变得紧绷而缩短,伸展运动就是帮助你放松肌肉,从而防止第二天的肌肉酸痛,大家知道力量训练时间多长最合适吗? 1、业余爱好者的话,每周训练3-5次,每次60分...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于性爱时间多长久最合适的相关知识吧。...[详情]
每人每天大概要睡 8 小时,这么算下来,人生三分之一的时间是在床上度过的。睡觉就是为了休息,特别是要让脊柱彻底放松,更好地迎接白天直立活动对脊柱的压力。一张合适的床(垫),不仅能带来好睡眠,对腰背和脊柱也有好处。我们看看骨科医生是怎么选择一张合适的床(垫)的吧。 不能太软,否则腰会痛睡过软床软沙发的朋友,会有这种感觉——刚躺上去时觉得舒服,但一觉醒来,会发现整个人「陷进」了沙发,还觉得腰酸背痛。床(垫)太软,会导致睡姿不合适,让脊柱尤其是腰椎位置不对。为了保持脊柱正常,脊柱周围的小肌群都会协同收缩维持稳定,久而久之小肌群就会发生疲劳,产生僵硬酸胀的症状,于是腰酸背痛就产生了。...
男子用冰棺存亡妻 每天上香聊天 2014年12月19日,49岁的杨会青去世。然而她的丈夫姜茂德花了近万元买了一口冰棺,将她的遗体保存在其中,每日相陪,即使睡觉前也不忘与其聊天。如此做的原因,是姜茂德和妻子一个相守终生的约定。但是,根据《四川省殡葬管理条例规定》,公民死亡后应及时通知殡仪馆等接运遗体,正常死亡的,遗体在殡仪馆等地保存不应超过5天。昨日,德阳市民政局社会事务科相关负...[详情]
今天是“世界睡眠日”人生有1/3的时间是在睡眠中度过,充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。调查显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%。睡不好有哪些危害?好睡眠有什么标准?打鼾、多梦、失眠等怎么破?今天,世界睡眠日。你的年龄睡多久合适?2016年3月21日是“世界睡眠日”。睡眠是人生大事,因为人的一生有大约三分之一的时间是在睡眠中度过。到底该睡多久...[详情]
海珠警方在“飓风2018”专项行动中,捣毁一个生产假冒国际知名品牌香水的窝点...[详情]
一辆劳特莱斯与一辆20路公交车相撞,所幸事故未造成人员伤亡。有保险人员从外观初步推算,车损或超50万元。...[详情]