1、不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,粪便在肠道停留的时间过长。因而经常发生便秘。 2、与每天不吃蔬菜和水果的人相比,每天吃5份或更多蔬菜和水果的人,其患中风和心脏病发作的危险可降低12%。 3、会缺乏丰富的矿物质、维生素和植物纤维素,因此长期不吃蔬菜,对身体的生长、发育是不利的。 4、不吃蔬菜影响免疫力。 蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，所以能降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体...
每年因火灾事故死亡的人数不计其数，火灾的死亡率不亚于交通安全事故死亡的人数。因此，我们每人都有责任为避免火灾事故的发生而出一份力。 2015年7月13日下午13点30分许，张店鲁中蔬菜批发市场突发大火，现场顿时浓烟滚滚，几公里外都清晰可见。记者在现场看到，有8辆消防车紧急救火，另有一辆救护车现场待命。批发市场上方被灰黑色的浓烟覆盖，据一名曹姓商铺业主说，大火是从市场交易大厅旁边一家调料铺着起，起初市场内的业主使用灭火器材救火但未起作用，火势控制不住引燃了交易大厅。目前，交警、公安民警、消防官兵已经到达现场，还有消防车在陆续赶往现场。截至到下午三点，火势仍然没有扑灭。所幸市场内...
这些反复出现的陈年老梗在朋友圈依然有市场的原因，正如相关专家所说，我们的科普做得还远远不够，公众的科学素养还需提高，科学精神仍待补位。谣言一 碳酸饮料含磷酸盐会致肾衰竭随着天气越来越热，碳酸饮料成了人们消暑解渴的一种选择。近日，朋友圈中出现了一篇图文并茂的文章，该文章称，碳酸饮料中含有大量磷酸盐，磷酸盐可以导致肾脏疾病，喝多了会致肾衰竭。真相：经查询可发现，类似文章最早于201...[详情]
在北海道发生观测到最大震度7(日本标准)、造成41人死亡的地震一周之后，停电问题已基本解决，灾后恢复有所推进，但目前仍有上千人在外避难，重建生活任重道远。据共同社报道，据道政府介绍，厚真町仍有约1650户断水，全面修复预计尚需时日，除220多栋建筑外，道路与农田也有受损。另一方面，地震一度导致道内全境约295万户停电，北海道已基本恢复电力供应，但该发电站预计将在11月以后才能全...[详情]
近日,网曝一男婴腹中藏寄生胎,于出生第六天为其进行手术，在腹内取出一个长约5厘米、肢体已见雏形的寄生胎。...[详情]
进入夏末，北京市场上上市蔬菜的供应地，正在进行悄然转换，再加上近期雨水较多，连续多日持续在低位运行的蔬菜价格，在上周走出了一条凹形曲...[详情]
