分清武术气功和养生气功 气功其实分为武术气功和养生气功两种，练习这两种气功得到的结果是不一样的。练习武术气功可以强身健体，强健肌肉和抗击打，因此也可以说是硬气功，象站桩、内劲一指禅都属于武术气功范畴。武术气功练习方法以呼吸为主，因此也可以说练的是后天之气。练习养生气功可以延年益寿，但没有武术气功那强健体魄的功效，因此也可以说是内家功，象五禽戏、八段锦、养气功等，其典型功法是道家内丹功，道家认为练功有素以后可以疏通经络，祛病养生，长生久视。练习方法以放松入静为主，因此也可以说练的是先天之炁。 分清先天之气和后天之气 天之气就是呼吸之气，武术气功常常有闭气的方法，练习以后...
1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。 3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。 4、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝...[详情]
什么是“养生安心”健身法？早上起来喝一杯白开水，以降低血液黏稠度，预防脑溢血的发生。还可以保护肠胃。...[详情]
老人养生操健身效果好吗，室内养生操不会伤害到老人的身体，反而可以让他们更好的在家里得到煅炼，不过，在家的时候也要注意安全。...[详情]
在重庆一名女子酒后开车遇到民警设卡夜查。为了逃避酒精呼吸测试，这名女子“戏精上身”，连吹了二十四次。晚上八点半左右，这名女子开着一辆黑色越野车经过卡点时，民警要求女子熄火，下车接受检查。可女司机竟然紧闭车窗，不愿下车。民警要求女司机接受酒精呼吸测试。女子却不愿意配合，一再声称自己要上厕所。眼见无法脱身，女子假意配合呼吸测试。在接下来的半个多小时时间里，女子极尽表演之能。民警：“吹大点，吹大点，女司机：“怎么吹嘛，我在吹得嘛。”换个姿势继续吹气。民警：“你能不能吹大点，像这样。就完了。你不要把眼睛闭着呀，好不好。”女司机：“我在使力得嘛。”民警：“你觉得在这个马路上，让广大驾驶...
4月19日晚上，在重庆一名女子酒后开车遇到民警设卡夜查。为了逃避酒精呼吸测试，这名女子“戏精上身”，连吹了二十四次。晚上八点半左右，这名女子开着一辆黑色越野车经过卡点时，民警要求女子熄火，下车接受检查。可女司机竟然紧闭车窗，不愿下车。民警要求女司机接受酒精呼吸测试。女子却不愿意配合，一再声称自己要上厕所。眼见无法脱身，女子假意配合呼吸测试。在接下来的半个多小时时间里，女子极尽表...[详情]
1月14日，淳安县威坪镇一工地，犯罪嫌疑人钱某某被警方抓获1993年底到1994年初，淳安县这个当时人口还不足4万的小县城，同一个街区相隔不足300米的两个地方，相继发生两起针对女性、手段残忍的恶性奸杀案件，社会影响极其恶劣。当时，镇上女性都心生恐惧，害怕夜间单独外出。时隔二十余年，2017年1月14日，犯罪嫌疑人钱某某落网。经审讯，钱某某对犯罪事实供认不讳。目前，案件正在进...[详情]
王锦兰离婚后不久，法院送传票的人登门造访了。她忽然成了欠人钱财的被告。...[详情]
近日，常德市武陵区人民检察院提起公诉的杜芳宁集资诈骗、诈骗罪案一审宣判，被告人杜芳宁犯集资诈骗罪，判处有期徒刑十五年，并处罚金人民币...[详情]
