分清武术气功和养生气功 气功其实分为武术气功和养生气功两种，练习这两种气功得到的结果是不一样的。练习武术气功可以强身健体，强健肌肉和抗击打，因此也可以说是硬气功，象站桩、内劲一指禅都属于武术气功范畴。武术气功练习方法以呼吸为主，因此也可以说练的是后天之气。练习养生气功可以延年益寿，但没有武术气功那强健体魄的功效，因此也可以说是内家功，象五禽戏、八段锦、养气功等，其典型功法是道家内丹功，道家认为练功有素以后可以疏通经络，祛病养生，长生久视。练习方法以放松入静为主，因此也可以说练的是先天之炁。 分清先天之气和后天之气 天之气就是呼吸之气，武术气功常常有闭气的方法，练习以后...
壮阳养生功可以神奇的把，畏寒肢冷，腰膝酸软，性欲冷淡，颈腰椎病变疼痛，高血压，糖尿病，心脏病，肥胖症治疗痊愈，康复。如此锻炼30天开始见效，颈，腰椎疼痛明显减轻，血压降低，肾阳功能开始恢复，如此锻炼60天，颈，腰椎疼痛明显消失，血压恢复稳定，肾阳功能强盛。如此锻炼100天，颈，腰椎疼痛大多数痊愈，康复，血压稳定，肾阳功旺盛。 一共七式 第一式：自然站立，双脚分开与肩宽， ...[详情]
首先要想做爱持久，身体必须得柔韧。下面来看下外功篇。 压腿——请参考武术基础训练。下腰——也请参考武术基础训练。涮腰——还是参考武术基础训练。以上三种是柔韧性练习，做爱么，身体柔韧，姿势才能多样。站桩或站马步，方法请自己百度，站马步是耐力练习。 一、铁腰桥 找两张椅子，分开放两头，仰面躺上去，一侧头部和肩部放椅子上，一侧小腿和脚跟放椅子上，腰背部、臀部和大腿悬空，保持平...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，健身气功的养生保健功效有哪些的知识你了解多少呢？一起来看看小...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，健身气功能防病要注意禁忌事项的知识你了解多少呢？一起来看看小...[详情]
漫画：郝延鹏 原标题：61.4%受访者参与过直播答题进入2018年，一系列“直播答题”App、小程序迅速走红。用户参与直播答题，连续答对一定数量的题目后，便可平分巨额奖金。直播答题在短期内聚拢了大量用户，但也出现一系列问题，有网友质疑这样的模式是否可持续。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2005名受访者进行的一项调查显示，61.4%的受访者参与过直播答题。45.8%的受访者参与直播答题是为赢取奖金，43.0%的受访者是为缓解自己的知识焦虑。46.7%的受访者觉得目前直播答题的题目选择太过冷门。受访者中，00后占1.9%，90后占28.9%，80后占47.3%，70...
原标题：“气功大师”王林因病死亡 王林(资料图) [保存到相册]2017年2月10日16时17分，被告人王林因患ANCA相关性血管炎、自身免疫性周围神经炎，导致多器官功能衰竭，经抢救无效在医院死亡。2015年7月15日，王林因涉嫌非法拘禁罪被公安机关刑事拘留，同年8月20日被逮捕，羁押于抚州市看守所，后因病转入医院监管治疗。2016年11月11日，抚州市人民检察院以被告人王林犯...[详情]
近日，直播即时答题赢奖金的节目成了全民讨论的火热话题。触目所及，大大小小的网站都转型成了“知识平台”。但首先必须承认，直播答题的性质是知识类游戏，落脚点是游戏。 既然是游戏，最重要的便不是学到什么，而是输赢。最直观的便是能否赢到奖金。“知识第一，奖金第二”就像“友谊第一，比赛第二”一样，没多少人当真。当然，在乎输赢也没什么错。只是有些人为了答题而选择作弊令人不解。据记者调查发现...[详情]
当前智能家居系统主要应用于高档住宅小区、别墅等高端人群，这也是智能家居市场产品普及化最大的障碍。智能家居产品应更注重产品的性价比，不...[详情]
近日，网上出现“河南四家长质疑考生高考答题卡被调包”信息，引发社会广泛关注。11日，河南省纪委监察委通报调查结果：不存在人为调包试卷...[详情]
