1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
温州永嘉查获的“脚臭盐” 温州永嘉查获的“脚臭盐” 近段时间，江苏、甘肃、江西等多个省市，出现了一款“脚臭盐”。据说该盐存在异味，当加热或用手搓后，会散发出浓烈的臭脚味，也正是因为这样，这类盐被称为“脚臭盐”。10日，记者从浙江省盐务局获悉，浙江省内个别地区发现了这种“脚臭盐”。那么，省内哪些地方有这类盐，哪些品牌的盐不能买，为什么好好的盐会有脚臭味？记者作了调查。最新消息 这些“脚臭盐”已被执法部门查封 10日，记者从省盐务局了解到，从5月3日起，浙江就开始了排查“脚臭盐”的工作，到目前为止，在遂昌、海宁、余杭、湖州等地发现了“脚臭盐”。经过这几天的连续排查，省盐务局发...
一对老夫妻双双落水，路过大叔舍身相救，并最终挽救两人性命。本安全网提醒，大家平时应掌握基本的急救知识，意外发生时可保命。 10月25日上午，网友“海宁小小疯”在微博上发布的两段微视频获得大量转发，其中一段是两个男人下水救一对落水老夫妻，另外一段是身穿条纹短袖、全身湿透的大叔为落水男子做心肺复苏。 “海宁小小疯”称，“一对老夫妻落水，男的救上来貌似快不行了，那位做急救的帅气大叔，...[详情]
今天，大家的朋友圈、微信群大概都被一条信息刷屏了▼ 是嘉兴海宁市区某家健身房的女浴室里发现了监控摄像头。报姐捋了捋，该消息今天早上，海宁某个社区论坛已经爆出来了。 还有摄影头的照片。 随后，许多微信群都在议论这事，身边的女性健身爱好者都表示出了担忧。 那么具体情况究竟如何？报姐从该健身俱乐部一位工作人员处了解到： 上周六晚上10点多，会员们都离开后，工作人员在女更衣室清扫时...[详情]
两个健身俱乐部教练为争抢客源竟在大街上互殴，双方均涉嫌犯罪被判刑。近日，密云法院审结了这两起案件，霍某、杨某等人因犯寻衅滋事罪，均被...[详情]
在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。...[详情]
