64岁的安大爷已经写了4年的地书，他说：“我每天练两三个小时。” 和其他健身项目相比，写地书无疑是最文雅的一种。安大爷认为，写地书能锻炼全身———弯腰，能练腰;曲腿，能锻炼膝关节;写字，从肩膀到上臂，再到手腕都能得到锻炼;在地上写字，需要不断往后退，和倒走差不多，还能练腿。并且，地书写的都是唐诗、宋词，还都是繁体字，久而久之，记忆力就得到了锻炼。 不过，运动学专家却不鼓励老年人长时间写地书。专家认为，虽然写地书能改善老年人的平衡感和稳定性，但是写地书时，人的下肢基本不动，如果其患有静脉曲张，长时间站立只会加重病情。而且，写地书的时候，老年人长时间保持低头的姿势，会引起大...
为什么很多健身房一年会员很便宜？因为很多人开了卡压根就不去！所以保持良好的习惯，就要从小目标做起。...[详情]
近日，佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心老人患了失眠怎治疗？知识，现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识，一起来看看吧。...[详情]
5月25日，全国大部开启晴热模式，尤其是华北、黄淮大部30℃以上的天气将持续到本周末，并将在周末两天到达顶峰，石家庄、济南等地可能达到36℃。降水方面，今天只有吉林、云南、海南岛局地会有暴雨。华北黄淮今明天维持晴热 多地周末或迎高温天 昨天中午，北京艳阳高照，体感炎热。昨天冷空气过境之后，华北、黄淮气温迅速回弹，特别是华北升温迅速，监测显示，昨天14时，河北中东部、天津、山东大部、河南北部等地气温升幅普遍达到6-12℃，随后多地最高气温纷纷回到33℃左右，像是北京、天津、石家庄都是如此。预计今明天，华北、黄淮大部仍将维持30℃以上的晴热天气，随着高压脊建立并稳定少动，一直到周...
今天 阳光辣么辣么好讲真滴热辣到出门就可以摊煎饼了 今天北部地区（张家口、承德、唐山、秦皇岛）最高气温为30℃至36℃，中南部地区为34℃至38℃，石家庄新乐、元氏最高均达38.2℃；河北省气象台今日09时、11时两次发布了高温橙色预警信号！未来3天气温怎样？ 阳光还会火力全开吗？↓↓↓24日，高温不减！大部高温35~37℃24日，高温依然对我们不离不弃，除张家口最高气温31℃...[详情]
随着互联网技术的发展，网络已经成为人们生活中必不可少的一部分，其本身所就有的共享性和快速性足以让人们感受到它所能带给我们的便利。当“互联网+”计划与传统行业实现无缝结合时，其产生的化学方应足以让人们所惊叹！这在我国足以开创出一种新的模式。 互联网问诊 赵国品绘 “我们最熟悉的事物，往往是我们最不了解的。”当代作家周国平的这句话，用在“互联网+”身上再贴切不过了。 3月5日、3月...[详情]
明天，2016年高考将拉开大幕，数百万考生将走进高考考场。对于这场全国最大规模、最受关注的考试，明天开始，各地将开启一年一度的“高考...[详情]
近日包括长江中下游和江南大部在内的地区出现今年来最强高温天，中央气象台持续拉响高温橙色预警。上海、湖北、重庆等地近日相继拉响今夏首个...[详情]
