这些话自然有一定的道理。 但我想先区分一下:控制和压抑是不同的。 控制情绪的意思是: 一种自我调节情绪的能力,这种能力建立在接纳情绪、觉察情绪、理解情绪,有疏导方法、逐渐学习的基础上。是一种有意识的选择,而非直接压抑情绪,阻断情绪释放的渠道。 压抑情绪的意思是: 回避、抑制自己不能接受的情绪,情绪没有释放的渠道,或者根本不觉得自己有情绪,把情绪压抑到潜意识层面。是一种无意识的保护机制,当时看似平静,但并没有真正消失,最终还是要爆发。 压抑有一定的自我保护作用,但经常压抑,就可能出现心理失常,心理疾病。 另外,一个心智真正成熟的人的确是应该具有控制情绪的能力,这...
神仙问,你们千里迢迢,来到仙界,有什么心愿要实现? 老者甲说,他一生贫穷,但求有钱,过过富裕的日子。神仙说这有何难,教你点豆成金之术,你想要多少钱,就有多少钱,取之不竭,用之不尽。 老者乙说,他劳累了一辈子,但求轻松,想过过享福的日子。神仙说,这也不难,赐你一座宫殿,管叫你行有车马,睡有锦床,衣来伸手,饭来张口。 老者丙说,他一生疾病缠身,未老先衰,但求长寿,求赐延年之...[详情]
如果你有了足够的“人生经验”,也就是女性安全知识,那么生活中很多的“陷阱”你就能平安地避走,另外女性社交语言表达技巧也是最为重要的,...[详情]
谈起老人敞开心扉 ,战胜焦虑抑郁话题,相信不少人都遇到过或者听说过,今天就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
网友“爱你一万年”:我同事和老婆吵架后,竟想到偷手机去哄老婆开心,我也是醉醉的。记者核实网友“爱你一万年”姓张,台州温岭人,在城东街道一家工厂上班。今年春节过后,云南人小赵来厂里上班,和小张分到了同一个车间。小赵初来乍到,老张对他挺照顾,不单工作上多有指导,生活上小赵有什么烦心事,老张也经常耐心开解。最近,小赵有点闷闷的,老张一问,原来小赵和老婆吵架了,怎么也哄不好。一连几天,一张床上睡觉,妻子都冷冷地拿背对着他。老张就好心给他支了一招,“夫妻之间,相处之道不就是个‘哄’字,要不,趁着三八节,送个礼物给她,保管有用。”小赵一听,深以为然,可无奈工作还不到一个月,工资没发,拿...
为讨男友欢心,女子用诈骗的赃款给男友买礼物买东西。但这种求爱手段不仅没留住男友,反而让自己被拘。17日,齐市公安局铁锋刑侦大队通东路派出所将涉嫌诈骗的嫌疑人张某抓获。张某在某商场打工期间认识了刘某。其声称有亲属在驾考部门有关系,只交钱不用考试不用去人就能办理驾驶证。刘某信以为真,忙着为张某联系办理驾驶证的客户。去年12月,张某收受刘某等三人1.8万元。刚开始三人也怀疑张某是否真...[详情]
美国宾汉顿大学科学家指出,饮食对不同年龄人群心理状态的影响不同。据报道,相关研究发表在学术期刊MedicalXpress上,研究源于不同国家的志愿者在网上填写调查表,描述自己的饮食习惯、日常饮食和心理状态。科学家对结果进行分析后确定,食肉会对18至29岁人群的心情产生很大影响,因为经常吃肉大脑中会积聚可产生满足感从而改善心情的化学物质。而一周吃肉少于三次且不运动的年轻人则容易患...[详情]
近日,海口龙华区人民法院公开开庭审理了一起贩毒案件,海南男子周某将毒品伪装成龙井茶贩卖被警察抓获。龙华法院判周某有期徒刑一年。...[详情]
南京浦口江浦街道好几家沿街的商铺被盗。警方将嫌疑人抓获后发现,他虽然有些残疾,可盗窃并非为了改善自己的生活,竟是每天等着女主播上线直...[详情]