1.保护受伤部位:P—Protection。保护受伤部位,以免再次损伤。 2.立即休息:R—Rest。扭伤,则立即停止运动,使受伤脚踝得到休息。如果女朋友扭着了,最好的办法是干脆把她抱起来,让她的脚踝彻底休息。如果是自己,也不要装着坚强,忍疼继续走动,这样做只会使康复时间成倍增加,而且可能出现后遗症。 在亢奋运动中,脚踝扭伤时的疼痛可能很微弱,这时千万不要以为没事,同样要停止运动,按PRICE方法进行处理,否则第二天早晨,你的脚踝就变成馒头了。 3.持续冷敷:I—Ice。用冰(冰粒或小冰块装于塑料袋中)冷敷受伤部位20~30分钟,每小时重复冷敷一次或当疼痛出现时重复冷...
冬季是银装素裹的童话世界,吸引着外地游客的目光。但是严寒的气候却是很多人望而却步。 冬季出游注意事项: 一、备齐防寒的衣物:北方冬天气温约在0摄氏度以下,服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等,室内室外气温相差很大,应该及时的调整,进入室内把应把衣帽脱下! 二、注意防滑:冬季北方路多游冰雪,路面多滑,穿皮靴易滑倒,做好传雪地防滑...[详情]
首先要判断伤情,是开放型伤口(有破口的),还是非开放型的。是否有皮下淤血,关节功能是否受到影响,局部是否出现肢体畸形,关节活动是否受到影响。 第二步是及时采取有效的急救。如果是开放型伤口,不论伤口大小,必须送医院进行治疗,并注射破伤风抗毒素。医务人员到来前,要及时止血,有条件的,可用消毒后的纱布包扎;如果没有条件,可用干净的布对伤口进行包扎,然后迅速送医院进行治疗。对于此类...[详情]
现在出门旅游已经成为了一种大众化的娱乐方式。但是我们在外出旅行的时候常会有意外受伤的情况。那么户外游玩受伤后如何正确包扎呢?今天佰佰...[详情]
导语:天气转暖,许多年轻人都爱好户外露天烧烤。那么,户外露天烧烤会造成空气污染吗?下面,请您与佰佰安全网一同了解一下吧!...[详情]
夏至开启“烧烤”模式 两人重度中暑入院。 长沙今天迎来夏至节气,夏至意味着炎热天气正式开始。据市气象台预计,长沙本周至少连续7天最高气温都在35℃以上,周五和周六可能攀上37℃,长 沙启动了“烧烤加桑拿”模式。而在夏至当天,长沙市中心医院急诊科就收治了两例重度中暑的患者。两名患者分别为工地上的建筑工人与摩的司机,都是长期处在 高温环境中的户外工作者,送往医院时两人的体温均达到40℃,情况危急。高温最先击倒户外工作者 今年30岁的彭家(化名)是从外地来长沙打工的,他和几个工友在跳马的某工地上打工。连续工作一上午后,在下午工作不到半个小时左右,彭家突然倒在地 上,全身滚烫并且躁...
24岁的小童和22岁的小陈都是小和山的工友,最近天气炎热,他们几个朋友5人一起约好去美食街吃烧烤。鱿鱼、鸡翅、牡蛎、骨肉相连……一堆美食伴着冰啤酒,再惬意不过了。不过晚上,小童和小陈两人就出现了呕吐和腹泻的症状,大便也都是水样便,一个小时内,两人大便次数就有十几次,小童更是坐在马桶上起不来了。 随后两人都被送到了离家附近的市西溪医院(市六医院)。经过肠道门诊医生化验确诊,原来,...[详情]
为有效净化我市网络环境,促进网络游戏产业有序健康发展,金华市公安局在全市范围内开展了为期半年的打击整治网络游戏违法犯罪专项行动。...[详情]
路边摊烧烤食品安全问题频发,给消费者身体健康带来一定危害。9月17日,有网友爆料称,一小伙因吃烧烤致毒鼠强中毒,医院昏迷11天。经医...[详情]