1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
“这只手表是我老公在意大利买的，我们一人一只，他常在外经商，所以这只手表对我来说意义重大，家里上下我都找遍了就是没找到。”近日，家住浙江文成的叶女士报警时急哭了。她发现前一天放在厨房柜子上的劳力士手表不见了，价值8万元人民币，想起家中的防盗门曾虚掩，认为手表被盗选择报警。接警后，文成县公安局刑侦大队十分重视，快速到达现场。叶女士回忆告诉民警，5月9日下午，她在厨房和面做包子，由于戴着手表不方便，就将手表摘下放在平时常放的柜子台面上，和好了面就去做其他事情了，等到第二天上午想起戴手表才发现柜子上的手表不见了，家里柜子等可以放东西的地方都找遍了。做包子的那天下午有发现家中防盗门虚...
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如何赔偿？近日，江苏吴中法院审理了一起因游泳溺水而引起的侵权责任纠纷。 网络配图吴女士在某健身中心处办理了游泳会员，刚学会游泳没多久的她平常也多次来到该健身中心游泳。去年 8 月 5 日傍晚，吃过晚饭的吴女士像往常一样来游泳，她来到深水区开始游泳，没...[详情]
近日，市民王先生反映，7月8日凌晨1点左右，其喝醉酒后，睡在龙华区美源商业广场与国贸路交汇处的路边，醒来后发现，戴在手上的劳力士绿水鬼手表不见了。目前，王先生已向公安机关报案，但由于附近监控故障，尚未找到线索。王先生表示，对拾到者或提供有效信息者，将当面重谢1万元现金。佰佰安全网提醒广大人民群众，提高防范意识，发现可疑情况，及时报警。想了解更多财产安全知识，尽在佰佰安全网。...[详情]
快递员杨某在京东商城上以虚拟身份订购了5块劳力士手表，选择货到付款，配送到自己负责的配送区域。他将5块手表拿走后报警谎称快递被盗。...[详情]
事主任某在罗湖某酒吧饮酒，醉酒后躺在罗湖区红宝路KKMALL北门附近的一个路边灯柱下睡着了。到早上7时许，任某醒来，才发现左手戴的劳...[详情]
