增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席、军委联指总指挥习近平20日到军委联合作战指挥中心视察，代表党中央和中央军委，向军委和战区两级联指中心全体指战员致以诚挚问候。他强调，要以党在新形势下的强军目标为引领，贯彻新形势下军事战略方针，聚焦研究打仗、指挥作战这个核心职能，进一步解放思想、转变观念、开拓创新、攻坚克难，努力建设绝对忠诚、善谋打仗、指挥高效、敢打必胜的联合作战指挥机构，构建平战一体、常态运行、专司主营、精干高效的战略战役指挥体系，为实现中国梦强军梦提供坚强支撑。4月的北京万绿吐新，春意正浓。上午9时30分许，习近平来到军委联指中心大楼，亲切接见联指中心编组人员和有关...
8月20日，山东济南一条紧急寻人启事在社交平台流传:今年毕业于山东财经大学的23岁女生杨奕珊与家人失联，8月15日上班后未归，电话关机，失联至今已有6天时间。20日晚上9点过，封面新闻记者从其家属处得知，杨奕珊已被找到，“就是刚刚找到的”，对于具体失联原因，家属称不方便透露。不过，该寻人启事经过山东本地不少媒体报道后，还是引起广泛关注。此前，杨奕珊家属向媒体透露，在16日当天接...[详情]
6月11日，有网友在资阳当地论坛发帖称，10日晚，资阳21岁女护士外出吃晚饭后失联，家人已寻找超过17小时，仍没有进展。11日晚7时许，记者从女孩家属处了解到，女孩名叫沈思慧，21岁，在资阳市区皇龙一家诊所当护士。10日晚9时许，女儿走出家门，说到小区走走，然后再没有回来。沈思慧女孩母亲回忆，女儿出门大约1小时后，她拨打女儿手机被挂断，以为女儿马上到家了。但是，等了一段时间，女...[详情]
失联13天的中科大博士，一直没有和家人联系，记者从其家属处了解到刘春杨的毕业论文还没有发出来，要延期一年，这或是其失联的原因……...[详情]
记者从贵州省黔西南布依族苗族自治州州委宣传部了解到，5月23日18时30分左右，黔西南州贞丰县鲁容乡板绕村北盘江流域坝油段一只农户生...[详情]
