每天早晚各跳半小时绳，不论刮风下雨，一年四季从不间断。每天跳绳不少于1000下，而且能轻松自如地交换双脚跳、单脚跳、交叉跳和跑步跳，跳得呼呼生风，令人眼花缭乱，吸引了许多围观的人。陈叔就是其中一员。自从有人说他身体不如老李，他便“盯”上了跳绳这项运动，还寻找有关跳绳的资料来看。 这一看不得了，原来跳绳是一种比较剧烈的跳跃性全身运动，能增强心肺功能，促进血液循环，增加脑血供，提高思维和想像能力；同时能协调躯体运动，强健四肢；在跳跃的过程中，还可以使骨骼得到承重锻炼，增加骨代谢，起到预防骨质疏松的目的。跳绳有这么多好处，于是陈叔决心早晨打太极拳，傍晚练跳绳。 凭着年轻时跳过...
一、干贝猪肉汤 食谱原料：干贝50克、猪瘦肉250克、料酒10克、青菜叶50克、味精2克、葱末5克、姜末5克、猪油25克、肉汤适量。 制作方法：1、将干贝放入碗中，注入温水浸泡洗净，放入炖盅，注入清水，上笼蒸透取出。 2、猪肉洗净，放入沸水锅内氽一下，捞出切丝;青菜叶洗净，切段。 3、锅置火上，放入猪油，煸香葱、姜，加入肉丝，烹上料酒，偏至水干，注入肉汤，加入干贝、肉...[详情]
很多人都会关注一些国际上或者国内发生的围棋比赛。很多人都会为自己喜欢的选手加油！那么这次比赛的结果你了解吗？可以来关注一下。...[详情]
近日，大兴区劳动人事争议仲裁委员会受理了这样一起曲折离奇的仲裁官司。2020年3月18日，小张申请仲裁，称其本人户籍是湖北省，但一直在北京市大兴区居住生活，春节前预计回湖北老家过年并上报公司，但因疫情越来越严重未能回家过春节。假期结束后，他向公司汇报春节期间并未离开北京，要求开始工作。然而3月1日，公司向小张快递了解除劳动关系通知书，以其向公司提供虚假信息为由，解除了双方的劳动关系。小张认为自己春节期间并未离京且身体健康，并未提供虚假信息，公司是违法解除劳动合同。乍一看，小张被解除劳动关系令人同情，受疫情影响，很多企业出现经营困难，面临着生死存亡的挑战，小张会不会是遇到变相...
旅行既可以欣赏异域美景，又可以放松心情。如今，外出旅行成了人们欢度春节的又一选择。 2月初，广州的翁先生通过携程旅行网预订了一家巴西里约热内卢的酒店，他抵达后却发现，酒店位于里约热内卢的贫民窟里面。翁先生随后向携程投诉后，得到了礼品券作为赔偿，但是他对此处理结果并不满意。海边一室公寓变贫民窟 家住广州的翁先生是一名白领，每年他都会安排两次旅行。2016年春节，他在网上订了2月8...[详情]
复读毛坦厂先交4.8万元超级中学民办校该治治了设定最高接近5万元的补习费极不合理。直接使用价格杠杆过滤学生数量，无疑是剥夺了部分平民家庭进入毛坦厂中学补习中心的资格。毛坦厂中学与金安高级中学近日发布2017年招收补习生收费标准(第一学期)。这份收费标准相当吸睛，是按学生自己本年度高考成绩分数与一本招生分数段相差多少进行收费的，其最少收费为2800元，最多收费4.8万元。此事颇具...[详情]
5月19日17时许，江西省乐平市乐平中学旁的一栋民宅发生爆炸并引发火灾。这时，正在学校球场内踢足球的乐平市公安民警朱寅生不顾个人安危...[详情]
“这件事太气人了，高速上丢垃圾，引发车祸怎么办？”说起近日自己驾车在高速公路上的经历，信阳市民周先生气愤不已。...[详情]
