体质和营养状况一般的,孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理,每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。 优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等,维生素以A、D、C、B为主。 新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素,其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要,钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育,铁对造血功能,锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形都有直接关系,饮食中牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物均含有这类物质。而适量脂肪的摄人可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。 ...
“怀孕期,准妈准爸服药都需注意”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
视频截图随着中国民用航空的高速发展迅速普及,人们对于民航人的了解越来越多。但是误解和偏见仍然存在。现在的你,对民航人有误解吗?如此神圣。尽管贵州大学校长郑强在发表这段言论前,要求不公开,但还是被放到了网上,因为金句不断:“为什么天上倒水的就要比地上倒水的长得漂亮?”“美国航空公司的空姐几乎全是又丑又黑的大妈!”更多安全资讯请关注佰佰安全网!
李先生是山东济南人,他的女儿明珠今年21岁,是一名空姐。 5月6号早上,李先生给女儿打电话,但是一直没有打通。李先生的女儿明珠是两天前刚刚飞到郑州的,女儿联系不上,李先生十分着急,赶紧报了案。 李先生说,前天晚上,他的女儿在郑州航空港区搭乘了一辆汽车赶往市内,谁也没想到,再接到的竟是女儿出事的消息。 明珠刚参加工作不久,正值青春年华就遭此不幸。 记者从办案民警处了解到,目前凶手...[详情]
10月10日早7时30分左右,长春市公安消防支队九台中队接到报警称:位于九台区放牛沟村一村民腿部被收割机夹住,情况十分紧急,接到报警后,九台中队立即出动1辆抢险救援消防车5名指战员赶赴现场。到达现场后经观察发现,一名40多岁的村民大腿被死死夹在收割机的送料口处,无法进行移动,收割机虽已被村民停机,但该村民已经受伤,如果不快速处置,救出被困人员,后果将不堪设想。针对现场紧急情况...[详情]
8月20日,佰佰安全网以《旅客试图性侵空姐致航班返航》为题,转载了有关北京飞往多伦多的航班因乘客袭击空乘返航事件,今天,有媒体对该事...[详情]
警方已对打捞出的尸体DNA样本完成鉴定,与此前在案发现场搜集的嫌疑人刘某华DNA样本分型一致,可以确认,此次打捞出的尸体确系杀害空姐...[详情]