1、柔韧你的身体,滑雪是一项全身的运动,能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受同时,也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。在滑雪的过程中,需要身体各个关节的配合,才能在滑行中取得最好的平衡效果。因此在滑雪时几乎所有的关节,都能起到比较良好的锻炼作用,激活僵硬的身体,使得身体的柔韧性增强。 2、增强心肺功能,滑雪属于有氧运动,冬季滑雪,人在室外的冷空气中运动,对身体氧气运输系统的考验更大,更能在无形中锻炼心血管缩张的能力,增强心肺功能。 3、调动情绪、缓解“冬季抑郁症”,有的人到了冬天,就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等,专家把这种...
1、眼睛:坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持跑步,眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的跑步姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。 3、心脏:坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最...[详情]
1、心血管功能:经常滑冰的人安静时心率为40-60次,运动时可达180-200次,而一般人的心率仅为80-100次。 2、平衡能力:燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练,对正处于前庭和半规管发育期的孩子尤其受益匪浅。 3、增强力量:滑行中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说,是锻炼下肢力量的极好方式,跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。 4、柔韧和...[详情]
顺产对身体有什么好处?阴道分娩才是正常的分娩途径。孕妇在妊娠后应有充分的思想及心理准备。如果没有异常情况,为了母亲和婴儿的健康,应尽...[详情]
前不久,余先生因为胆结石在武汉接受了手术。医生取出结石后,余先生大吃一惊,因为这五颗结石的形态太特殊了。 看这盘子里的东西,是不是一眼就认定像六颗板栗。这其中有一颗是真板栗,五颗是余先生体内取出的结石,如果要区分开来,真的是要考考眼力了。这几颗板栗形结石的主人余先生今年49岁,一直是个工作狂,熬夜工作到凌晨两三点是常态,多年前就被检查出患有胆结石,但他一直没有放在心上。最近一年,余先生感觉身体不太对劲了。患者余先生说,这一年感觉腹部很疼,经常大汗淋漓。 武汉京都结石医院肝胆结石科副主任李小攀说,患者的结石基本上快把胆囊撑大了三分之二。在武汉京都结石医院,医生经过保胆取石的方式...
本来是一次简单的身体检查,却有意想不到的发现。而这个小意外幸好发现及时,否则将会不堪设想。 2016年65岁的嵇老汉前不久因一件小事受伤,到淮安市涟水县医院拍片检查时,被告知其体内有异物,这可吓坏了嵇老汉,想起自己内侄在涟水五港卫生院,于是来到该院找内侄帮忙,结果,卫生院的医护人员于17日上午在老汉体内取出一根医用水银体温计。 家住淮安市涟水县红窑镇的嵇老汉告诉医生,几年前在...[详情]
纱布作为常见的医疗用品,在一些手术中常被用来止血使用。然而在术后发现有纱布遗留在体内,并造成病患身体不适的案例不在少数。 2016年1月21日报道 “感觉下体很不舒服,才发现体内有纱布没取。”1月20日下午,说起自己的遭遇,长沙市民小汪(化名)很气愤,她在长沙丽人妇产医院做了人流手术,术后一直感觉下体不适。 小汪说,起初还以为是正常现象,但2015年12月7日凌晨洗澡时,感觉...[详情]
2016年8月12日,26岁的唐女安康华西妇产医院住院并生产。...[详情]
记者当日从北京海关获悉,该关近日查获了一起外籍女子以多种方式携带毒品进境案件,截获犯罪嫌疑人藏匿在特制内裤以及体内的可卡因1117....[详情]