1、有牙病要及时治疗。 2、注意合理应用和锻炼牙齿。进食时要充分咀嚼，尽量多食富含纤维的食物，因为咀嚼能起到刺激唾液分泌，清洁牙齿和按摩牙龈，促进牙龈血液循环的作用。不要硬咬坚硬的东西，如酒瓶盖、核桃皮等。 3、坚持早晚刷牙，饭后漱口。 4、注意营养全面，多吃含有钙、磷和多种微量元素的食物。多吃豆制品、牛奶、洋葱、萝卜、虾皮、韭菜、鱼类等，少吃含糖且黏的食物，如软糖、糕点、饼干等。因为龋洞的形成主要是细菌利用糖的代谢产物――酸，使牙齿脱钙而成。 5、平时选用含氟牙膏和多食含氟量较高的食物。以提高牙齿对龋病的防御能力。 6、定时做口腔检查。一般半年至少一年检查一次，...
1、转体压胸 站姿同上。吸气，上身缓慢地向右后方转动，右臂随之侧平举并向右后方伸展。然后左手平放于左侧胸前向右推动胸部，同时呼气。向左侧转动时，动作相同，方向相反。 2、伸展胸廓 站立且双臂下垂，两脚间距同肩宽。吸气，两手经体侧缓慢向上方伸展，尽量扩展胸廓，同时抬头挺胸，呼气时还原。 3、双手挤压胸 体位同上。两手放于胸部两侧，深吸气，然后缓缓呼气，同时两手挤压胸部...[详情]
首先心态要平衡，不要与别人攀比。 如果要攀比，只能与条件差的比，千万不要与条件好的比，这样人的心态就会平衡，比上不足，比下有余，自我感觉就会很好。有的人由于缺乏修养，整天比来比去，牢骚满腹，怨气冲天，尽管生活条件并不差，却总是感到不幸福，与社会格格不入，以致身心疲惫，甚至过早离开人世。 第二，要看到自己的长处。 只要想到自己的长处，想想自己并不比别人差，心情就会好得多。...[详情]
“老年人如何判断自己是不是贫血”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
铁是人体含量的必需微量元素，是血红蛋白的重要部分，人全身都需要它。那么，老年人如何判断自己是否缺铁呢？我们一起来看看吧!...[详情]
2016年，“大润发”的商标权利人康成投资（中国）有限公司把大润发投资有限公司告上法庭，上海知识产权法院一审判决大润发公司立即停止对康成公司享有的注册商标专用权的侵害，停止使用包含“大润发”字样的企业名称，刊登声明，消除影响，并赔偿康成公司合理费用在内的经济损失300万元。近日，上海市高级人民法院二审维持了该判决。至此，该起侵害商标权及不正当竞争纠纷案落下了帷幕。基本案情原告康成公司是知名连锁超市“大润发”的商标权人。2014年10月，被告大润发公司成立，并于2015年陆续成立了沥林分公司、武汉分公司和武宁分公司；2015年8月，大润发公司与程某、何某签订了《大润发特许协议...
在贵州山林间，如果你抬头看，可能会发现眼前突然闪过一个人影。这些行走于悬崖峭壁间的人被称为“蜘蛛人”，他们身轻如燕，不携带任何工具，却能轻松自如地沿着岩壁上下、闪转腾挪。 其中，有一个人引起了英国广播公司的注意——苗族女子罗登萍。▲罗登萍 “蜘蛛人”这一角色多数由男性担任。但不服输的罗登萍认为，男女应该平等，于是成了一名罕见的“女蜘蛛人”。想知道罗登萍的故事吗？快点击视频观看吧...[详情]
古人曰：“子不教父之过”，郑州市民王师傅提起儿子阿振（化名）就会泪流满面，从小娇生惯养的花结出“惯偷”的苦果。12月9日傍晚，一名年逾六旬的男子来到新郑市公安局“10.15”专案组，把随身携带的6台笔记本电脑交给了值班民警，并对中队长张龙一再承诺一定把“潜逃”的儿子阿振（化名）抓回来，争取警方对儿子能宽大处理自首。寒风中，望着老人离开的背影民警一阵感慨，犯罪嫌疑人阿振是老人而立...[详情]
这位帮人狱中“捞人”的大咖自己却劣迹斑斑，在骗得82000元后不能自圆其说，结果把自己送进了监狱。...[详情]
自称是高管，出行开豪车，长得又一表人才，这样的男友，可能很受女生的欢迎。不过这人前亮丽的背后，“高富帅”的真面目也可能是个极品人渣。...[详情]
