增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
气功的历史悠久。一开始练气功的人比较稀少，但渐渐的，气功已经成了一项全民健身运动。中老年人健身练气功好吗？下面我们一起来看一下吧。...[详情]
12年前的6月1日的凌晨，犯罪嫌疑人吴某伙同梁某、梁某某等四人趁天黑无人之际，采用爬窗入室的方式，潜入上虞市铝氧化制品有限公司材料仓库内，盗窃铜线，价值60000余元，在廉价变卖后，吴某带着怀孕的妻子，来到了金华武义，从此开始了东躲西藏的日子，而这一躲，就是整整十二年。 日子一天天过去了，吴某看着一天天长大的孩子，他心里一直有一个疙瘩，那就是多年来他始终都没回过老家，年迈的老父亲也始终没有见到过孙子。“儿子慢慢大了，他一直问我为什么不带他回去见爷爷。”吴某低着头说，“其实我也想带他回去，但是我不敢回去，因为我听说和我一起偷东西的人已经被你们公安机关抓了，我怕我一回去，就马上被...
物联网已成为当前世界新一轮经济和科技发展的战略制高点之一，发展物联网对于促进经济发展和社会进步具有重要的现实意义。为抓住机遇，明确方向，突出重点，加快培育和壮大物联网，根据我国《国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要》和《国务院关于加快培育和发展战略性新兴产业的决定》，特制定本规划，规划期为2011-2015年。一、现状及形势(一)发展现状目前，我国物联网发展与全球同处于起步阶...[详情]
2006年惠南地区发生一起命案，两名女子在理发店内遇害。虽然掌握了凶手遗留下来的生物信息以及体貌特征，但一直没有对比中，这让警方陷入了困境。12年后，在刑侦科技新手段的支撑下，浦东警方终于将这起未破命案给“啃”了下来，还了一个公道。惠南镇两女子遇害2006年2月22日，原南汇区惠南镇一理发店内发生故意杀人案，2名女子死亡，这一案件的发生打破了惠南镇原来的安宁和平静。案发后，上海...[详情]
“快看，她在那！她就是我们这儿的健身明星。”张蕙芳今年85周岁，连续8年在公园里锻炼，因为能在双杠上上下翻飞，所以得到了如今的昵称。...[详情]
“腊八祭灶新年到。”5日,迎来农历二十四节气中的“小寒”。...[详情]
