牛肉膏含碳量当然不高的,一般说来,对碳水化合物没有特定的饮食要求。主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。另外,每天应至少摄入50~100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症。 营养专家普遍认为,人们每天摄入的50%到60%的热量应来自碳水化合物。由于碳水化合物的不同,所以更多的证据表明你应慎重选择饮食。 对于简单碳水化合物,饮用牛奶和果汁,食用适量的水果是十分重要的。但食用糖和其他甜味剂会提供大量体内不需要的热量对健康有害。 对于复杂碳水化合物,应避免仅仅食用低纤维碳水化合物,淀粉(如土豆)和精加工的谷物(如白米饭,通心粉和白面包)。这些食品中的碳水化...
主题:剁椒猪血 食材:猪血200g、木耳5-8朵、青椒2个、蒜、食油、辣椒酱、食盐适量 做法: 1.把青椒切小丁,用盐腌半个小时、蒜切成碎末,木耳切丁待用; 2.买回的猪血,除去少数黏附着的猪毛及杂质,然后放开水稍微烫一下即捞出切丁待用; 3.把锅烧热,放油温热后,放入蒜末和辣椒酱爆香,再放腌好的青椒,炒出香味; 4.放入2中的猪血、1中的木耳煸炒,炒熟即食。 ...[详情]
主要原因是燃烧不充分具体原因: 1.煤层过厚。 解决方法:调整煤闸板。 2.炉排运行速度太快。 解决方法:调整减速机的速比。 3.风量小。 解决方法: a.清理风机叶轮。 b.检查(引、鼓)风机及送风管道有无漏风。 4.煤种与锅炉设计煤种不一致。 解决方法:更换煤种。 5.炉排的风量不合理。 解决方法:调整各个进风口的风量。 也可能是以上5种原因综合...[详情]
注意!孕妈妈孕中期应增加钙、铁摄入量,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
孕期各阶段营养增加量是如何增加的?看完就知道了?很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2018 年 10 月 14 日 12 时 25 分,大庆市肇州县公安局民警在工作发现,网名 “ 李某 ****3518” 的用户在百度贴吧上发布悬赏通告,主要内容为:“2018 年 9 月 13 日下午,大庆市肇州县兴城乡一酒店南侧发生一起重大刑事案件。嫌疑人:唐某某。希望广人民群众积极提供破案线索,凡提供有价值线索的,奖励人民币 50000 元,凡提供线索直接抓获犯罪嫌疑人的,奖励人民币 100000 元。凡知情不报、窝藏、包庇的将依法追究法律责任。同时敦促嫌疑人早日自首,争取宽大处理 ”。通告下方分别留有联系人陈警官、孙警官的电话。落款为大庆市公安局肇州分局,2018 ...
买短乘长是失信行为 归根结底是运力不足5月1日,对购买5022次列车途经站淄博火车站、K8372次列车途经站南京火车站的一些乘客而言,手中拿着票却连火车都上不去,实在令他们愤怒。问题的根源在于“买短乘长”。铁路部门回应称,由于五一期间出行乘客大量增加,此前上车的很多短途或者无票乘客上车补票,很多乘客会一直坐到目的地,导致火车无法再承载更多的乘客。也就是说,先上车乘客的买短乘长行...[详情]
昨天上海迪士尼乐园迎来了自6月开园以后的第一个长假,一反常态的是,客流量反而低于往常周六日。平日排队时间长达一两个小时的游乐项目,只需要几十分钟就能玩。那么今天当大量游客抵达目的地后,迪士尼乐园的情况怎么样呢? 今天的游园人数和昨天相比有了一个明显的增加,昨天几个热门项目比如飞越地平线排队最多需要一个小时,人少一点的时候只需要十几分钟,而今天从上午一开始,飞跃地平线排队时间就分...[详情]
东港石化公司声称泄漏量为6.97吨。调查发现,东港石化公司一开始就刻意隐瞒事实、恶意串通、伪造证据、瞒报数量,性质十分恶劣。...[详情]
据悉,北京上半年食品投诉量比去年同期增加了1倍多,其中保健品类投诉排在首位,大多都是老年消费者上当受骗。市消协表示,食品类投诉普遍存...[详情]