苹果减肥法、水煮蛋减肥法、西红柿减肥法、黄瓜减肥法……提起这些名词，减肥中的女性一定不会陌生。一边饱受饥饿的摧残，一边机械重复单调的所谓减肥功效极佳的食物，如此挑战意志力，这样真的好吗? 所谓“单一食物减肥法”，就是一定的时间内，少则1周，多则数个月，一日三餐只吃一种食物，或是大量摄入某种特定食物，拒绝其他食物种类的瘦身方法。这种方法简单易行，效果立竿见影，让很多女性欣喜不已，但其背后的危害，大家又知道多少呢? 以影响最大的“苹果减肥法”为例，最有名的“3日苹果餐”和“5日苹果餐”，以可以3～5天之内减轻2～4千克体重的诱惑让瘦身中的美女们羡慕不已。苹果中富含膳食纤维、...
靠单一食物减肥法减重会瘦，主要还是因卡路里摄取偏低，体重跟着急速下降，当热量摄取不足时，身体会燃烧肌肉来获得需要的能量，所以短时间内能够明显地掉体重和变瘦。但时间一长，日常饮食中从奶、蛋、肉、豆类中的蛋白质摄取不足，肌肉更加速流失，接着就是基础代谢率降低，即使对卡路里斤斤计较也难瘦，另外，当蛋白质、维生素与矿物质等摄取不够，就易导致内分泌失调、免疫力降低、掉发、月经失调，而铁...[详情]
一日三餐，每餐的进食时间不同，而人体的生理过程也在变化，故食谱的重点应作相应调整。 早餐：坚持低糖低脂的原则。优选瘦猪肉、禽蛋、蔬菜、果汁、低脂奶等，配以谷物、面食。 午餐：以高蛋白食物为主。蛋白质进入人体后分解出酪氨酸，进入脑后转化为使人振奋的多巴胺与去甲肾上腺素等化学物质。 晚餐：与上述两餐相反，应以高糖、低蛋白食物为主。这是因为糖类会增加血清素分泌，可防止失眠。 ...[详情]
“小心！孕期饮食单一易致孩子挑食”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2016年6月30日，“你来啊，你要处罚我，我就弄死你全家!" 南昌 " 摩的 " 司机熊某面对交警执法，放下如此狠话。这还不算，为了给交警一个 " 教训 "，他还一路跟随辱骂长达30分钟。昨日记者获悉，熊某因涉嫌扰乱社会治安，被处以行政拘留5日的处罚。佰佰安全网提醒：司机遵守交通规则才能使行车有安全保障，不遵守后果不堪设想，罚款事小，生命无价。在一些禁摩的城市，摩的指以电动车载人赚钱的方式，尤其在一起交通拥堵、公共交通压力大的地方，摩的最为盛行甚至超过了出租车的价位，在摩的载客运行的过程中经常无视加交通规则，闯红灯、占道、抢道也增加了安全隐患。
近些年，割喉人身安全案件时常发生，从幼童到成人均有被害者出现。11月29日下午，记者从长沙警方获悉，网传长沙汽车西站一名摩的司机“割喉”保安一事，警方已将行凶者控制，目前受害保安无生命危险。 长沙当地网友发布的视频显示，一名身穿便装的男子倒在地上，四周有喷溅状血迹。此外，一名中年男子被数人架住，周围有人称“你杀人了”。该男子则称，“我几十岁的人了，我跟他讲了好多遍，给我个面子他...[详情]
如今共享单车免费骑行，尤其是在节假日或周末已是一种常态。这个周末，在宁波的4家单车平台无一例外地继续推出免费活动，摩拜单车昨天更是在宁波推出了“红包车”：骑车不但免费，还能获得红包赚钱。对此，有人质疑它违反市场逻辑，有人质疑此举浪费社会资源。 记者实测 1小时不到得了11元红包昨天上午，记者打开摩拜单车，在提示当天继续免费骑行同时，看到原先地图上散落的单车中，多了许多红包图标—...[详情]
所谓荒漠，并非都是“不毛之地”，只是生物种类少而已，自然荒漠是由于恶劣的环境条件造成的，而“绿色荒漠”则是人为造成的——大量硬造人工...[详情]
一女大学生乘坐电动摩的时摔倒，摩的司机把女孩送医后逃逸，女孩被诊断为颅内出血。昨日，该摩的司机被抓获。...[详情]
