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淮安健身气功

淮安健身气功安全知识

增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大脑皮层和全身脏器得到调养,提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能:实践证明,健身气功锻炼对防治高血压或低血压,心动过速或心动过缓,高血糖或低血糖,甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用,说...

  • 健身气功能防病要注意禁忌事项
    健身气功能防病要注意禁忌事项

    健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]

  • 中老年人健身练气功好吗
    中老年人健身练气功好吗

    1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能,延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]

  • 壮阳固精三步健身气功法
    壮阳固精三步健身气功法

    两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]

  • 淮安在地震带上吗
    淮安在地震带上吗

    淮安位于江苏省中北部,江淮平原东部。地处长江三角洲地区,是苏北重要中心城市,南京都市圈紧密圈层城市。那么淮安在地震带上吗?...[详情]

淮安健身气功安全新闻

肝脏移植、肾脏移植、甚至是心脏移植,在如今看来都不是什么新鲜事儿,可是,你听说过粪便移植治病吗?听起来可能有些重口味,但这事就发生在淮安市第一人民医院。该院消化科为了将治好50岁患者陈先生的溃疡性结肠炎顽疾,将一个13岁健康男孩的粪便,经过人工提纯后,通过纤细的管子,缓缓地注入50岁陈先生的肠道中。已“移植”三个月了,从13岁男孩粪便中提取的细菌在陈先生的肠子里驻扎下来,改善了过去3年里,溃疡性结肠炎给陈先生带来的种种痛苦。顽疾让患者对厕所有恐惧感昨天,在病房里,患者陈先生的主治医生王宏刚对3个月前进行粪便移植的陈先生进行了电话随访,电话那头,陈先生掩饰不住地兴奋:“现在大...

  • 淮安一企业仓库突发大火 现场浓烟滚滚
    淮安一企业仓库突发大火 现场浓烟滚滚

    5月13日下午3点多,淮安市一企业仓库突发大火,火势处于猛烈燃烧阶段由于火势迅速蔓延,当地消防从市区调集消防车赶来增援救火。现场,浓烟滚滚不时有巨大火球窜出,起火点位于明扬玻璃厂内多个仓库。据了解这些仓库都是对外出租,仓库内有多家品牌装潢用板材,也有食用油,及其他食品和货品。下午17:20分将火灾扑灭,目前火灾原因和财产损失还有待勘查统计。生活中我们难免会遇到一些突发火灾、...[详情]

  • 淮安一毒贩多次指使怀孕妻子贩毒被判死刑
    淮安一毒贩多次指使怀孕妻子贩毒被判死刑

    主犯李华(右一)被判死刑,他的妻子(左二)也获刑一年六个月。不但多次指使怀孕妻子为其贩卖毒品,淮安男子李华还让其同伙父亲将装有近2公斤毒品的包装盒埋在自家田里,记者26日从淮安市中级人民法院获悉,这起淮安史上最大贩卖毒品案于23日在该院正式宣判,李华一审被判死刑,剥夺政治权利终身,他5人分别被判处1年零6个月至15年不等的有期徒刑。据悉,对毒贩依法判处死刑,是淮安史上首起。毒贩...[详情]

  • 淮安一大四学生家中烧炭自杀
    淮安一大四学生家中烧炭自杀

    在留下半页纸遗书后,淮安涟水一名即将毕业的大四男生选择在家中烧炭自杀,尸体直到6日才被发现。...[详情]

  • 淮安一乡镇出现禽流感致人死亡 警方辟谣
    淮安一乡镇出现禽流感致人死亡 警方辟谣

    从5日晚开始,一则称淮安市淮阴区丁集镇一村民感染禽流感致死的帖子在淮安网民微信朋友圈以及部分网站疯传。6日上午,淮阴区丁集镇政府紧急...[详情]

淮安健身气功安全产品

健身手套
健身手套

健身手套不仅能起到防滑的作用,同时能提高手持器械时的握力,更有利于发挥肌肉力量潜能,特别对于需要做到力竭的增肌人群来说更有利。据研究,戴健身手套比不戴健身手套至少能够多举3-4次的力竭训练。...[详情]

周边产品
健身车
健身车

健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”,分为磁控健身车、种,可以调整运动时的强度(功率),起到健身...[详情]

婴儿健身架
婴儿健身架

婴儿健身架是塑料制作的彩色支架,上面悬挂了各种婴儿玩具,可以锻炼宝宝的活动能力。...[详情]

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最近,随着“气功大师”逐渐成为舆论焦点,气功再次被推上风尖浪口。那么,气功究竟是什么?它到底有没有功效?...[详情]

老人练气功的好处很多,在生活中,每个人的身体情况都会有所不同,有比较强壮的,也有比较弱的。对于不同的体质,在练习气功之前都有有所了解,要根据自身的情况来选择合适的功法。我们和佰佰安全网看看吧。老人练气功的好处 老人练气功有预防保健之功效。实践证明,长期练功的人不容易疲劳,平时总感到精力充沛,很少患感冒等病。 《黄帝内经》中讲:“正气内存,邪不可干”,...[详情]

所属栏目 科普
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健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的适度运动...[详情]

冬季昼短夜长,阳光微弱,中医认为冬季是阴气盛极、万物收藏之季,自然界生物处于冬眠状态,以待来年春天的生机。但对人体来说,冬天若是静卧不动,会使得机体与内脏的功能下降。如果能多在室外锻炼,以补阳光照射不足,在冷空气中活动也可增强神经调节机能,提高抵抗力。所以建议室内健身,我们具体和佰佰安全网看看吧。老人如何在室内健身 颤抖健身:这种颤抖运动在家中的床上...[详情]

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