踢球老是抽筋怎么办 1、抽筋腿部伸直。这个方法是最为有效的方法，能够迅速的缓解疼痛，而且是你首先要做的方法。效果十分显著。 2、寻求队友的帮助。队友可以把你的脚掌往上侧挤压，缓解肌肉紧张的状态，这种方法能够让你的腿部得到放松。 3、向后走。当你的腿部得到缓解的时候，站起身的时候千万不能心急立刻投入比赛，应当让身体在往后走一走，使肌肉的到放松，也能起到一定的预防作用。 4、喝点热水。缓解紧张的肌肉，也预防了寒冷天气所带来的身体不适。 5、泡热水脚。热涨冷缩这个简单的道理大家都懂吧，所以当你当天抽筋过后，应当回家泡泡热水脚。 6、赛前热身。这种方法是起到预防作用的方...
当电表出现跳闸的情况时，首先要从跳闸的开关上分辨是漏电保护跳闸还是过负荷跳闸，一般来说漏电跳闸的可能性大，有可能是线路或者是某台电器出现漏电短路。当电网用电量小的时候，电压会升高，某些不好的线路或电器会因电压升高漏电。在这段时间把所有电器都拔下电源插头、没插头的关掉开关，试一夜如不跳了就检查这些电器。如果还跳就是线路问题，在拉下进户开关保证零线火线都脱离电源情况下用500V摇...[详情]
我们可以在衣柜门上做个吊柜。 那么衣柜吊柜尺寸大小是不是一样的呢?这个自然不是，因为每一个衣柜都有自己的大小。自然是大衣柜的吊柜空间就要大一些。而小衣柜吊柜的空间也就小一些，所以衣柜的吊柜的尺寸大小是不一样的。可以利用的地方也是不一样。 衣柜的吊柜有什么好处呢?相信很多朋友都知道，一般的衣柜高度是二点四米左右，那么这样的话，距离房顶就会有一定的距离。要是有了衣柜的吊柜的话...[详情]
洗衣机跳闸是大家常见的问题，关于洗衣机跳闸怎么办也许难不倒大家，但是具体原因又是什么呢？...[详情]
怀孕初期准妈妈最怕什么？答案是生病！因为孕期是不能乱服药的。因此，医生会告诉你，普通的感冒发烧胃痛能忍就忍。那么怀孕初期老是拉肚子怎...[详情]
做为一名中小学生，如果在学校里或者学校周围遭遇欺凌、抢劫事件，你是会选择忍气吞声，还是会勇敢站出来，向家里人或者警察寻求帮助？6月9日，记者从登封市公安局获悉，登封警方抓获两名长期在中小学周围进行抢劫的少年。 小明（化名）是登封市告成镇初中一名学生，2018年6月3日晚，小明在补习班放学回家的路上被两名男子抢劫，小明称其当时没有钱，告诉两人第二天再给钱，由于其已被两名男子抢劫近800元，长达一年之久，小明实在不知该从何处筹钱给两人，忍无可忍的他便将自己长期以来被抢劫的事告诉了父母。小明父母当即到登封市公安局告成派出所报案，告成派出所在了解到该情况后，深知青少年犯罪给本人及受害...
近日，有粉丝爆料称，上周末，在上海迪士尼乐园凡迭戈剧院门口发生了一起彪悍妈妈殴打一小姐姐的事情。 据目击者透露，事情的起因是一个8岁小男孩在走路过程中可能不小心碰到了小姐姐的敏感部位，小姐姐说了小男孩几句，结果小男孩的妈妈立刻暴跳如雷发起了飙，说小姐姐言语攻击她儿子，于是开始对小姐姐又打又骂。现场视频显示，和出手打人的黑衣女子一起的还有一名身着白色上衣的女子(简称白衣女)和...[详情]
10月6日消息，近日正是国庆期间高速路堵车的时期，但是这次你肯定前说未闻的堵车事件。 据悉昨日，一位在高速路上停车吹牛忘记道路已经通行，并导致交通拥堵的司机，受到四川省公安厅交通警察总队高速公路六支队五大队民警的处罚。据悉昨日上午，五大队辖区内出现了一些临时性的拥堵。警路联勤人员高朋、徐元绩、唐烨东负责K2261-K2267施工路段的交通巡查和指挥疏导工作。11点左右，三人巡查...[详情]
8月29日报道，8月26日下午，南京南站派出所接到G1726次列车长通报，称列车上3名女子长时间占用卫生间，且列车员在卫生间外听到有...[详情]
吉林省延吉市ZHUZHU幼儿园有孩子因为不听话被老师从教室拖了出来。“过程中孩子被夹到手，哭到撕心裂肺不断敲门请求开门...[详情]
