增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大脑皮层和全身脏器得到调养,提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能:实践证明,健身气功锻炼对防治高血压或低血压,心动过速或心动过缓,高血糖或低血糖,甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用,说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能,延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体,治疗疾病,同时能调节气理,让人心平气和,因此,气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而,练习气...[详情]
解放军工作组赶赴马里 解放军工作组赶赴马里经习近平主席和中央军委批准,中国军队派出工作组于6月2日乘空军飞机赶赴马里加奥地区,代表习主席和中央军委看望慰问执行维和任务的中国官兵,做好遇袭伤亡人员善后和救治工作,协调联合国马里多层面综合稳定特派团和马里政府采取切实措施,确保维和部队安全,有效执行维和任务。工作组由国防部维和事务办公室代主任苏广辉少将带队,成员由解放军总医院的医疗专家和任务部队有关人员组成。中国将继续坚定支持联合国维和行动,坚定反对一切形式的恐怖主义,坚定维护世界和平佰佰安全网延伸阅读:中国驻马里牺牲维和战士身份确认:年仅29岁
记者从云南省大理市人民检察院获悉,故意伤害大理州人民医院医生的犯罪嫌疑人李某某近日已被大理市检察院以涉嫌故意伤害罪依法批准逮捕。据了解,在大理市公安局提请批准逮捕后,大理市检察院认真审查了视频监控、证人证言等证据材料,并讯问了犯罪嫌疑人,在充分评估羁押必要性后,依法及时作出了批准逮捕决定。回顾2月21日9时许,大理州人民医院发生一起住院病人持刀捅伤医生的案件。嫌疑人李某某(男...[详情]
春风化雨吐新绿,又到山间采茶时。不过,你买的茶正宗吗?浦东新区人民法院审理的两起侵害商标权纠纷案件中,一家茶行在淘宝店上卖“西湖龙井”、在实体店里卖“安吉白茶”,均被地理标志证明商标权利人起诉侵权。其中,涉安吉白茶商标侵权案已经判决,该茶行被判停止侵权,赔偿1.45万元,目前该判决已经生效。安吉白茶,是国家地理标志保护产品。本案原告安吉县农业局茶业站,正是第1511897号和第...[详情]
8月15日,市城区九重天花园小区业主罗先生向本报报料,小区正在进行自来水管网改造,施工方提供的给水管检验报告涉嫌造假。...[详情]
近日记者从深圳市宝安区检察院获悉,该院日前以涉嫌重大责任事故罪依法对光明新区红坳余泥渣土临时受纳场经营人林某某、受纳场现场指挥庄某某...[详情]