这是每天会被问及多遍的问题。儿科专家表示,年龄越小,越是以液体食物为主。例:一天进食800毫升奶,其中至少有700毫升水。只要尿液淡黄或无色就说明体内水分充足。不要为了让孩子喝水,而喂果汁果水。水分入量过多会增加肾脏的负担。果水摄入对口腔、牙齿保护不利。 一般来说,不同年龄段的宝宝对水的需求量不同,通常可以根据年龄和体重来计算每日的需水量,而宝宝每日的补水量等于需水量减去喂奶量。 宝宝年龄越小,需水量相对越多,喝水的次数也越多。你可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量: 0~0.5岁宝宝需水量(ml):体重(kg) 173(ml) 这个年龄段的宝宝每日的补水量=...
1.宝宝喝白开水最健康由于婴幼儿的生理特点,每公斤体重对水的需求量和吸收率都高于成年人,所以水质和水量十分重要。食物中的水分是婴幼儿摄入水分的重要来源,不像饮料那样直观。饮料是人体在膳食外摄取水分的主要来源,包括煮沸的开水、矿泉水、水煮的水果汁、蔬菜汁、鲜榨果汁以及较大儿童饮用的清淡绿茶水等。对宝宝来说,各种饮品中应首选白开水。 2.喝水量按体重来确定宝宝喝水量应该按体重来...[详情]
很多人只知道喝水就是为了解渴,殊不知喝水也有很多学问,今天佰佰安全网就来告诉大家学生每天喝多少水正常。 ...[详情]
不少人认为每天必须喝够八杯水才能满足人体正常需水量,那么,事实到底是什么样的呢?为此,央视《是真的吗》栏目记者来到北京清华长庚医院咨询专家。 清华大学附属北京清华长庚医院肾脏内科主任李月红表示:“不能一味的强调‘一天必须要喝八杯水’这个概念。我们日常的食物与饮料,比如说,一些水果它也含有水分的,按理说这个量也应该都包含进去。”因此,单用八杯水来衡量人体日常饮水量是不准确的,除了饮水之外,三餐食用的瓜果蔬菜也能为人体提供所需的水分。那么,一个正常成年人需求的饮水量是多少呢?李月红说:“我们一天正常的尿量,大概是1350到1500毫升左右。我们的皮肤会蒸发大概700毫升水分左右,...
这一周来,龙海市东泗乡虎渡村2700多村民都在为此事心烦,多位村民向记者反映停水带来的困扰。村干部称,水是被自来水公司停掉的;村民们的水费都收了,但就是没处缴。目前,东泗乡政府已介入协调。反映每天24小时排队取井水连日来,龙海市东泗乡虎渡村的多位村民向记者反映:他们村已经停水一周了,现在天气这么热,村民们的生活受到严重影响。村民苏先生说,一周前,村里的自来水被停掉了,他们之...[详情]
世界上总是会出现一些稀奇古怪的病症。就在近日,家住株洲的一位六旬老人患上了“嗜水症”,每天要喝近20斤水,严重影响老人的睡眠和老人健康。 老太每天狂喝20斤水,惊呆了众人!水是生命之源,我们每天都要喝水,可是近日株洲市有一位年过六旬的老太却要每天要喝20斤水,这相当于20瓶500毫升的矿泉水,真是“海量”!这位老太也不是一直这样,是从两个月前突然发生的现象,老太开始每天狂喝20...[详情]
爬树课、恋爱课,先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”,如今,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,就是减肥,来代...[详情]
梅雨季过后,气温节节攀升,甬城立马进入了烈日炎炎的酷暑模式。不少市民选择待在空调房里,“哪里清凉就往那里钻”。可是,在晒得发烫的大街...[详情]