1.热成型护膝比较吸汗,因此在使用的过程中,护膝里面的部分就具有很多人体排出的污垢,如果不加以清洗,在日后的使用当中,可能会对我们的肌肤造成一定的损伤。在运动结束后,进行护具的清洗。 2. 将使用后的热成型护膝取下,浸泡在清水中5分钟。 3.取出热成型护膝在内侧撒上洗衣粉,用刷子把洗衣粉涂匀,在温水中浸泡一下之后,用刷子搓洗,重复2-3次。 4. 将洗好的热成型护膝放置到清水中漂洗1-2次。 5. 用洗衣皂在热成型护膝内侧搓洗,再泡入温水中,用刷子搓洗1-2次。 6. 用夹子夹住护膝,在阳台上晾晒,两个小时候就能晾干收回,不要暴晒。
为了保护膝盖不受伤害,各种各样的护膝应时上市,我们最常见的包括两种:直筒包护式的普通护膝和两旁有加强护条的专业护膝。一般的运动不需要护膝。因为普通护膝通常具有保暖的作用,并且戴上以后对膝盖前方的髌骨会形成一定的压迫,影响运动效果。如果登山,则需要间歇性使用,不要全程使用。在膝盖感觉不适时穿上,状况好时要拿下,否则会影响肌肉的正常训练。在护膝的选择上,不需要功能特别强的护膝,因...[详情]
京城点穴减肥乱象 疗程计费上万 高中没毕业也能上岗 要求禁食禁水点穴减肥师号称点出胃保护膜在以瘦为美的时代,不少人士终日高呼“要减肥”,催生当今减肥市场日渐繁荣,各个机构所用的减肥方法也五花八门,“不运动,不吃药,无痛苦,点穴减肥,安全有效”“点穴,您不会饿不会渴”……近日,一种包含传统中医和神秘气功的点穴减肥服务,在爱美人群里流行起来。点穴减肥,是否如宣传的那么神奇?机构宣称点穴师的妙手,是神技还是骗术?消费者又易陷入哪些合约陷阱?北青报记者近日对此展开了调查。 建外SOHO点穴减肥机构 图片来源:北京青年报案例轻信“点穴”承诺 80后男子因节食进急诊家住海淀区的80后王海...
还有半个月才到“夏都”的旅游旺季,北戴河火车站前的广场上行人寥寥。正对着站前广场的富民路上,名噪一时的巴铁如今孤独地趴在蓝色铁皮棚子里,占据着一半的马路,在海滨小城清晨的细雨中,如同一个打了败仗的怪兽。“巴铁,就是坑爹来的巴铁。”看见有人在拍照,一个散步的大爷大声地对旁人说。 曾被评为2010年度50大发明有媒体称“惊艳了世界”10个月前,当这个新式交通工具首次在北戴河启动的时...[详情]
一米宽的“理疗”床上,女子平趴在床头,周身包裹着厚厚的湿毛巾,形似“木乃伊”。理疗床两边,几名技师朝着湿毛巾上喷洒酒精,随即点燃,火光往上蹿出好几厘米,床上的女子变成“火人”。这种理疗方式被称作“火疗”,越来越多地出现在北京的美容院及养生馆,并被称可以“短期减肥”。近日,记者探访多家美容及养生机构发现,“火疗”的价格差异极大,一个疗程的售价在两千元至数万元不等。此外,记者注意...[详情]
这两天,巴南的梁先生非常着急,自己的亲叔伯走丢了,一大家子人连续找了好几天都没有结果。...[详情]
昨日,农业农村部发布消息,在新疆乌鲁木齐米东区调往新疆巴州若羌县确诊发生了一起牛O型口蹄疫疫情,目前疫情已得到了有效控制。...[详情]