1.热成型护膝比较吸汗，因此在使用的过程中，护膝里面的部分就具有很多人体排出的污垢，如果不加以清洗，在日后的使用当中，可能会对我们的肌肤造成一定的损伤。在运动结束后，进行护具的清洗。 2. 将使用后的热成型护膝取下，浸泡在清水中5分钟。 3.取出热成型护膝在内侧撒上洗衣粉，用刷子把洗衣粉涂匀，在温水中浸泡一下之后，用刷子搓洗，重复2-3次。 4. 将洗好的热成型护膝放置到清水中漂洗1-2次。 5. 用洗衣皂在热成型护膝内侧搓洗，再泡入温水中，用刷子搓洗1-2次。 6. 用夹子夹住护膝，在阳台上晾晒，两个小时候就能晾干收回，不要暴晒。
为了保护膝盖不受伤害，各种各样的护膝应时上市，我们最常见的包括两种：直筒包护式的普通护膝和两旁有加强护条的专业护膝。一般的运动不需要护膝。因为普通护膝通常具有保暖的作用，并且戴上以后对膝盖前方的髌骨会形成一定的压迫，影响运动效果。如果登山，则需要间歇性使用，不要全程使用。在膝盖感觉不适时穿上，状况好时要拿下，否则会影响肌肉的正常训练。在护膝的选择上，不需要功能特别强的护膝，因...[详情]
京城点穴减肥乱象 疗程计费上万 高中没毕业也能上岗 要求禁食禁水点穴减肥师号称点出胃保护膜在以瘦为美的时代，不少人士终日高呼“要减肥”，催生当今减肥市场日渐繁荣，各个机构所用的减肥方法也五花八门，“不运动，不吃药，无痛苦，点穴减肥，安全有效”“点穴，您不会饿不会渴”……近日，一种包含传统中医和神秘气功的点穴减肥服务，在爱美人群里流行起来。点穴减肥，是否如宣传的那么神奇?机构宣称点穴师的妙手，是神技还是骗术?消费者又易陷入哪些合约陷阱?北青报记者近日对此展开了调查。 建外SOHO点穴减肥机构 图片来源：北京青年报案例轻信“点穴”承诺 80后男子因节食进急诊家住海淀区的80后王海...
还有半个月才到“夏都”的旅游旺季，北戴河火车站前的广场上行人寥寥。正对着站前广场的富民路上，名噪一时的巴铁如今孤独地趴在蓝色铁皮棚子里，占据着一半的马路，在海滨小城清晨的细雨中，如同一个打了败仗的怪兽。“巴铁，就是坑爹来的巴铁。”看见有人在拍照，一个散步的大爷大声地对旁人说。 曾被评为2010年度50大发明有媒体称“惊艳了世界”10个月前，当这个新式交通工具首次在北戴河启动的时...[详情]
一米宽的“理疗”床上，女子平趴在床头，周身包裹着厚厚的湿毛巾，形似“木乃伊”。理疗床两边，几名技师朝着湿毛巾上喷洒酒精，随即点燃，火光往上蹿出好几厘米，床上的女子变成“火人”。这种理疗方式被称作“火疗”，越来越多地出现在北京的美容院及养生馆，并被称可以“短期减肥”。近日，记者探访多家美容及养生机构发现，“火疗”的价格差异极大，一个疗程的售价在两千元至数万元不等。此外，记者注意...[详情]
这两天，巴南的梁先生非常着急，自己的亲叔伯走丢了，一大家子人连续找了好几天都没有结果。...[详情]
昨日，农业农村部发布消息，在新疆乌鲁木齐米东区调往新疆巴州若羌县确诊发生了一起牛O型口蹄疫疫情，目前疫情已得到了有效控制。...[详情]
